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Nutrition équilibre alimentaire et maternité - Stage d'été

1 712,00 € Économisez 300,00 €
2 012,00 €
TTC
nutrition-maternité

Prêt(e) avant la rentrée !

La nutrition joue un rôle incontournable sur le bien-être, la santé et l'énergie

Dans cette formation vous apprendrez les connaissance en matière d'équilibre alimentaire, et sur les besoins nutritionnels des jeunes mamans

A cette période, les habitudes de vie de la jeune maman et ses besoins alimentaires changent. Elle a plus que jamais besoin d'une alimentation équilibrée pour avoir l'énergie nécessaire à cette belle et éprouvante phase de vie

42h de formation

Aides au financement

  • Paiement en 4 x 428€
  • Agrément chèques formation de la région Wallonne (42 chèques formation + 452€)
  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

  Possibilité de financement sans frais

sur demande personnalisée

  Centre de formation agréé

chèques formation de la Région Wallonne

La nutrition de la jeune maman a un impact important sur son bien-être et son énergie.

A cette période charnière de la vie, la jeune maman a besoin d’avoir une alimentation en phase avec les fluctuations hormonales, la récupération post partum, l’éventuel allaitement, le sommeil qui peut être perturbé simplement par les soins à accorder au bébé, le stress lié à la nouvelle organisation…

Une alimentation optimale est de mise dans ce contexte particulier pour pouvoir relever le challenge d’une maternité épanouie. La formation vous permettra de connaitre les notions de nutrition humaine pour adapter la nutrition aux jeunes mamans sans vous substituer aux nutritionnistes ou diététiciens.

La formation aborde rapidement l'avant conception, la grossesse et approfondit la période de la jeune maternité

Vous apprendrez les effets de la nutrition en post partum, au niveau de la récupération, de l'allaitement, de la dépression post-partum et pour le "ventre plat"

Vous apprendrez également comment coacher en nutrition ce public 

Téléchargement

Fiche péda nutrition 1

Fiche pédagogique nutrition base et équilibre alimentaire

Téléchargement (629.55k)

Avoir suivi le module de Nutrition bases et équilibre alimentaire, ou équivalent

Ouvert à tout profil professionnel du sport, de la santé ou du bien-être

Connaître les notions de nutrition humaine pour accompagner les jeunes mamans au niveau alimentaire sans pour autant se substituer aux nutritionnistes ou diététiciens.

Module nutrition équilibre alimentaire

28h de formation

  • Les notions d'index glycémique, de métabolismes énergétiques
  • Les macronutriments : protides, glucides, lipides et leurs métabolismes
  • Notions d'hydratation et d'osmolarité Le rôle de l'eau dans l'organisme
  • Les micronutriments
  • Notion de calories
  • Besoins nutritionnels
  • Le fonctionnement du système digestif et l'impact de l'activité physique sur ce fonctionnement
  • Notion d'équilibre alimentaire
  • Régulation hormonale
  • Hydratation adaptée à la pratique du sport
Module nutrition & maternité

14h de formation

  • La nutrition au-delà des calories : un résumé des interactions entre nutrition, santé et développement
  • Influence de la nutrition sur le développement de l'enfant et la récupération de la maman
  • Adaptation des 5 étapes de l'équilibre alimentaire aux jeunes mamans
  • La perte de poids chez la jeune maman : quelles sont les clés ?
  • Le ventre plat après une grossesse : quels sont les freins ?
  • Mise en pratique : prise en main de la coachée, types de coaching et protocoles pour suivre les jeunes mamans en post-natal

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

  • Cette formation est agréée chèques formation de la Région Wallonne. Le montant de l'aide pour les ayant droit est de 630€
  • Si vous êtes demandeur d'emploi ou étudiant, vous pouvez obtenir une remise de 10% sur le montant de la formation. Contactez nos équipes pour faire votre inscription si vous êtes concerné
  • Nous acceptons les paiements échelonnés
  • Retrouvez toutes les informations concernant le financement de votre formation sur la page "Financer votre formation"  

Planning - Nutrition équilibre alimentaire et maternité - Stage d'été
Date(s) concerné(es) Lieu Référence Info complémentaire Remarque Prix Ajout panier

Du 15 au 21 juillet 2024

En vidéoconférence live 6849 - 6396

Du 15 au 18 et les 20/21 JUILLET 2024

De 9h à 12h30 et de 14h à 17h30

Agrée chèques formation de la région Wallonne

2 012,00 €

1 712,00 €

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