Formation instructeur Pilates - Spécial Kiné & physio

Etre kinésithérapeute ou étudiant en kinésithérapie (2e année minimum)

• Kinésithérapeutes 
• Etudiants en kinésithérapie

Pilates Matwork 1

• Analyser les attentes des pratiquants et poser des objectifs.
• Concevoir et proposer des séances Pilates fondamentales de qualité, individuelles ou collectives.
• Animer des séances Pilates et enseigner les 16 premiers mouvements du niveau Pilates Matwork 1 avec les bons placements du corps.
• Reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants et les corriger.
• Utiliser les outils Pilates Matwork I qui pourront être mis à profit dans d’autres disciplines d’activités physiques ou de rééducation par les professionnels qualifiés.
• Maîtriser personnellement la pratique Pilates au niveau Matwork 1.

Pilates matwork 2 et petit matériel

À l’issue de la formation, vous serez capable de concevoir et d’animer des séances Pilates individuelles et collectives au niveau intermédiaire avec du petit matériel.

Masterclass

• Maitriser la pratique
• S'inspirer pour la construction de ses cours
• Profiter personnellement des bienfaits de la pratique du Pilates
• Se familiariser avec l'enseignement à distance du Pilates

Pilates Matwork 1 

• Historique de la méthode Pilates Les principes fondamentaux de la méthode Pilates ainsi que les 5 référentiels de placement et pouvoir les enseigner.
• Les muscles principaux des 16 premiers mouvements.
• Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs.
• Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.
• Évaluation pratique et théorique, à la fin de la formation.

28h de formation : 14h en e-learning et 14h de pratique sur nos lieux de formation ou en vidéoconférence live

Pilates Matwork 2 et petit matériel 

E-learning :

• quelques rappels du niveau fondamental,
• les 25 mouvements du niveau intermédiaire avec leurs objectifs,
• les muscles principaux engagés, la position de départ
• présentation du petit matériel,
• adaptation des mouvements avec le petit matériel

En présentiel ou visioconférence :

• Approfondissement des connaissances techniques de la méthode Pilates.
• Apprentissage des différents placements à adopter en Pilates Matwork II avec et sans petit matériel.
• Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs des 25 premiers mouvements.
• Apprentissage des différents placements à adopter avec le petit matériel (foam roller, ballons, Pilates ring)
• Découverte et mise en pratique des mouvements et postures avec le petit matériel (foam roller, ballons, Pilates ring) - plus de 380 exercices et variations de mouvements
• Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs. 
• Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.

La formation comporte 7h de e-learning et 21h de pratique sur nos lieux de formation ou en vidéoconférence live

Pilates élastique et ballons de paille :

• Connaissance du matériel, de son entretien et sa prise en main,
• Les avantages de son utilisation et la sécurité de mise en place pendant les séances.
• Apprentissage des exercices de niveau fondamental avec élastique et ballon paille avec les options, points fondamentaux et objectifs.

• Apprentissage des exercices de niveau intermédiaire avec élastique et ballon paille avec les options, points fondamentaux et objectifs

La formation se déroule en 14h sur nos lieux de formation ou en vidéoconférence live

Masterclass

• 5 mois de pratique hebdomadaire de Pilates à votre niveau avec un formateur en vidéoconférence live : donc en direct, avec des corrections personnalisées sur votre pratique
• + accès au replay à volonté entre chaque séance
• Conçues et exclusivement réservées pour les instructeurs et futurs instructeurs Pilates

Plan d'action de lancement

1ere demi journée

• Clarification du projet
• Ciblage
• Services
• Communication

2e demi journée

• Tarification
• Charges
• Calcul de la marge
• Evaluation
• Feed back de formation

La formation comporte 7h en vidéoconférence live

Validation de chaque module par la réussite d’un QCM et une évaluation pratique continue durant la formation pour obtenir les attestations de validation

Joseph H. Pilates est le fondateur de cette discipline qui se compose de 8 principes de base (concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision, respiration, isolation, régularité) et de 35 mouvements consacrés au bien-être physique et mental.

Créée à la base dans une idée de rééducation, bien avant la kinésithérapie elle-même, la méthode Pilates a constamment évolué sous l’impulsion de différents courants intellectuels ou de diverses personnes, pour en arriver aujourd’hui à une méthode complète, accessible à tous et qui s’adresse à un large public. Le Pilates retrouve de nos jours des applications tant en rééducation qu’en mise en forme et en préparation physique dans de nombreuses disciplines sportives.

Cette méthode de renforcement musculaire permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination.

• En 4 x sans frais
• En 9 x 393€
• Prix étudiants et demandeurs d'emploi : -10% (hors promotions en cours)
• Prise en charge chèques formation de la région Wallonne pour les ayant droit : 63 chèques formation (soit un subside de 945€ octroyé par ce dispositif sur ce programme de formations)