Pratiquez sous la tutelle d'un formateur
Idéal pour préparer votre entrée en formation Pilates matwork 1
Vous pouvez aussi suivre ces materclass si vous êtes professionnel du sport ou du bien-être et que vous voulez vous initier à la méthode entre pros
Qualité et niveau de précision de cours GARANTIS
Durant toute la période, vous profiterez d'une pratique hebdomadaire, avec une progression adaptée à votre niveau
L'accès au séances se fait tout simplement en vidéoconférence. Pas besoin de vous déplacer
Entre chaque séance, vous aurez la possibilité d'accéder au replay de la séance précédente, pour la refaire autant de fois que vous le souhaitez
Masterclass Pilates préparatoire
199,00 €
TTC
MASTERCLASS PILATES 0
Pratiquez sous la tutelle d'un formateur
Idéal pour préparer votre entrée en formation Pilates matwork 1
Vous pouvez aussi suivre ces materclass si vous êtes professionnel du sport ou du bien-être et que vous voulez vous initier à la méthode entre pros
Qualité et niveau de précision de cours GARANTIS
Durant toute la période, vous profiterez d'une pratique hebdomadaire, avec une progression adaptée à votre niveau
L'accès au séances se fait tout simplement en vidéoconférence. Pas besoin de vous déplacer
Entre chaque séance, vous aurez la possibilité d'accéder au replay de la séance précédente, pour la refaire autant de fois que vous le souhaitez
Un conseiller dédié
pour vous accompagner dans vos démarches.
Possibilité de financement sans frais
sur demande personnalisée
Centre de formation agréé
chèques formation de la Région Wallonne
Pratiquez le Pilates entre futurs professionnels et profitez personnellement des bienfaits de la pratique régulière du Pilates
- Données par vos formateurs,
- Exclusivement réservées à celles et ceux qui projettent de suivre la formation instructeur de Pilates
- Un entrainement régulier en vidéoconférence live 1 fois par semaine durant toute la période
- Entre chaque séance, la possibilité d'accéder au replay de la séance précédente, pour la refaire autant de fois que vous le souhaitez
- Pas besoin de vous déplacer
Entre chaque séance, vous aurez la possibilité d'accéder au replay de la séance précédente, pour la refaire autant de fois que vous le souhaitez
Niveau et la qualité nécessaires pour l'entraînement de professionnels garantis
Simple, efficace et économique pour votre temps précieux
Progression garantie
Joseph H. Pilates est le fondateur de cette discipline qui se compose de 8 principes de base (concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision, respiration, isolation, régularité) et de 35 mouvements consacrés au bien-être physique et mental.
Créée à la base dans une idée de rééducation, bien avant la kinésithérapie elle-même, la méthode Pilates a constamment évolué sous l’impulsion de différents courants intellectuels ou de diverses personnes, pour en arriver aujourd’hui à une méthode complète, accessible à tous et qui s’adresse à un large public. Le Pilates retrouve de nos jours des applications tant en rééducation qu’en mise en forme et en préparation physique dans de nombreuses disciplines sportives.
Cette méthode de renforcement musculaire permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination.