• -300,00 €
Formation aqua-Pilates

Ensemble de formations Pilates matwork 1 et aqua-Pilates

1 944,00 € Économisez 300,00 €
2 244,00 €
TTC
aqua-Pilates et mat 1

Formation Pilates matwork 1 + instructeur aqua-Pilates

En combinant ces 2 modules, vous pourrez proposer des séances de Pilates tant en milieu aquatique que "à sec"

Une combinaison de formation idéale pour ouvrir un maximum de possibilités professionnelles, tant pour les professionnels de l'activité physique, que les kinésithérapeutes et les sages-femmes

Paiement en 6 x 374€  6 x 324€

ou 49 Chèques formation de la région Wallonne + 774€* 474€*

(*pour les personnes ayant droit aux chèques formation de la Région Wallonne)

  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

  Possibilité de financement sans frais

sur demande personnalisée

  Centre de formation agréé

chèques formation de la Région Wallonne

Aquapilates :

Inspiré de l’aquagym et du Pilates, l’Aqua Pilates est la nouvelle tendance de cours aquatiques autour du renforcement musculaire profond.

L’eau facilitant l’équilibre et l’alignement du corps, celle-ci permettra aussi d’accentuer la résistance dans les mouvements et d’accroître les effets bénéfiques sur le corps.

Cette formation reprend une partie théorique en e-learning (7 heures) , et une partie pratique et pédagogique sur site (14h en 2 journées complètes)


Pilates matwork 1 :

Vous y apprendrez les principes fondamentaux, les référentiels de placement et les mouvements fondamentaux avec leur différentes options pour pouvoir faire évoluer vos séances La formation reprend de la théorie, de la pratique personnelle et des mise en situation d'enseignement

Elle est organisée à raison de 14h de formation en e-learning et 14h de formation pratique sur site ou en vidéoconférence live

Vos formateurs seront des professionnels spécialistes du Pilates, certifiés.

Ils possèdent une grande expérience pédagogique en tant que formateur, et sont eux même enseignants en Pilates. Ils sont choisis pour leur capacité à vous transmettre le contenu de haute qualité avec précision et bienveillance, et pour leur capacité à partager leur expérience de terrain

Ce module nécessite de connaitre l'anatomie et la biomécanique.

Si ce n'est pas encore votre cas, suivez le module de base préalablement

Téléchargement

Fiche péda matwork 1

Fiche pédagogique Pilates matwork 1

Téléchargement (473.47k)

Pour participer à ces formations, vous devez avoir suivi le module de base et/ou posséder des connaissances d’anatomie, biomécanique et physiologie équivalentes.

  • Kinésithérapeute
  • Sage-femme
  • Educateur sportif
  • Moniteur de natation
  • Maitre-nageur
  • Personal trainer ou coach
  • Entraineur ou animateur sportif
  • Professeur de fitness ou d'éducation physique.
  • Toute personne ayant suivi le module de base ou équivalent et souhaitant donner des cours d'aquapilates

Aqua-Pilates
  • Concevoir et proposer des séances de qualité, individuelles ou collectives.
  • Connaître les règles générales et de sécurité de l’activité en piscine
  • Apprendre des outils Aqua pour maîtriser le Pilates en milieu aquatique
  • Connaître la législation et code du sport dans le cadre de l’enseignement
  • Être capable de construire et enseigner un cours individuel ou collectif
  • Connaître tous les mouvements de la méthode Aqua Pilates débutant avec les options intermédiaires et avancées
  • Connaître la technique des mouvements (position de départ, respirations adaptées, points d’attention, conseils et visualisations).
  • Être capable de reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants en milieu aquatique
  • Maîtriser personnellement les mouvements d’Aqua Pilates
  • Connaître le matériel (frite flottante, haltères)

Pilates matwork 1
  • Analyser les attentes de clients et poser des objectifs.
  • Concevoir et proposer des séances Pilates fondamentales de qualité, individuelles ou collectives.
  • Animer des séances Pilates et enseigner les 16 premiers mouvements du niveau Pilates Matwork 1 avec les bons placements du corps.
  • Reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants et les corriger.
  • Utiliser les outils Pilates Matwork I qui pourront être mis à profit dans d’autres disciplines d’activités physiques ou de rééducation par les professionnels qualifiés.
  • Maîtriser personnellement la pratique Pilates au niveau Matwork 1.
  • Apprentissage des propriétés de l’eau
  • Révision des 5 référentiels de la méthode Pilates et des différentes positions de base
  • En immersion, apprendre les différentes intensités en milieu aquatique, maîtriser la stabilité dans l’eau, la flottabilité
  • Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options et des objectifs, des points d’attentions et visualisations de tous les mouvements
  • Apprendre l’échauffement, l’entrainement de base, Séries de bras niveau 1, gainage challenge niveau 1, Rebonds, séries de bras niveau 2, suspension en V, travail avec frite flottante, gainage challenge niveau 2, travail des pieds debout, rebond sauté, Position selle, séries des bras niveau 3, tirage suspendu, side lying, reverse stretches, gainage niveau 3, stretching, stretching avancé, ankle cuff section, section eau profonde
  • Travail personnel de chaque mouvement.
  • Evaluation

La validation de ces modules demande la réussite aux QCM d'évaluation et à la partie pratique lors du module Pilates matwork 1.

Joseph H. Pilates est le fondateur de cette discipline qui se compose de 8 principes de base (concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision, respiration, isolation, régularité) et de 35 mouvements consacrés au bien-être physique et mental.

Créée à la base dans une idée de rééducation, bien avant la kinésithérapie elle-même, la méthode Pilates a constamment évolué sous l’impulsion de différents courants intellectuels ou de diverses personnes, pour en arriver aujourd’hui à une méthode complète, accessible à tous et qui s’adresse à un large public. Le Pilates retrouve de nos jours des applications tant en rééducation qu’en mise en forme et en préparation physique dans de nombreuses disciplines sportives.

Cette méthode de renforcement musculaire permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination.

Vitalys formation propose les formations Pilates Leaderfit' depuis 2008 en Belgique, au Luxembourg et en Suisse

Nos formations sont qualifiantes et certifiées dédiées aux professionnels du sport et de la santé.

Ces formations, dispensées par des enseignants diplômés, sont composées de plusieurs niveaux, chacun se décomposant en modules spécialisés.

  • Ces formations sont agréées chèques formation de la Région Wallonne. Le montant de l'aide pour les ayant droit est de 315€ pour le module aqua-Pilates et 420€ pour le module Pilates matwork 1
  • Retrouvez toutes les informations concernant le financement de votre formation sur la page "Financer votre formation"  

Au moment de l'inscription, seul un acompte de 250€ est demandé.

Le reste du paiement se fera module par module, 30 jours avant le début de chacun d'entre eux

L'acompte sera déduit du 2e module de votre formation

Planning - Ensemble de formations Pilates matwork 1 et aqua-Pilates
Date(s) concerné(es) Lieu Référence Info complémentaire Remarque Prix Ajout panier

Du 18 février au 23 avril 2023

NAMUR, MORLANWEZ & A DISTANCE 6152 - 6120

Aquapilates : E-learning du 18/02/2023 et pratique à Morlanwez les 4/5 MARS 2023

Pilates Matwork 1 :E-learning à partir du 07/04/2023 et pratique à Namur les 22/23 AVRIL 2023

2 244,00 €

1 944,00 €

Du 18 février au 25 juin 2023

BRUXELLES, MORLANWEZ & A DISTANCE 6152 - 6165

Aquapilates : E-learning du 18/02/2023 et pratique à Morlanwez les 4/5 MARS 2023

Pilates Matwork 1 :E-learning à partir du 09/06/2023 et pratique à Bruxelles les 24/25 JUIN 2023

2 244,00 €

1 944,00 €

Du 18 février au 21 mai 2023

Morlanwez & A DISTANCE 6152 - 6210

Aquapilates : E-learning du 18/02/2023 et pratique à Morlanwez les 4/5 MARS 2023

Pilates Matwork 1 : E-learning à partir du 05/05/2023 et pratique en VIDEOCONFERNCE LIVE les 20/21 MAI 2023

2 244,00 €

1 944,00 €

Présentation de la formation instructeur Aqua-Pilates avec notre formatrice Patricia

Découvrez l'interview de Adeline Angeli qui a participé aux formations Vitalys formation et exerce à ce jour comme coach de remise en mouvement dans le Brabant Wallon en Belgique

GENIAL ! Je suis super contente ! Merci 😊 La formatrice était juste exceptionnelle, une vraie pro. Elle a rendu cette formation incroyable.
Margaux
Personal trainer - participante à la formation Pilates Matwork 1
J'ai choisi Vitalys car cela me semblait très professionnel et la personne au bout du fil savait répondre à toutes mes questions et était très claires dans ses explications. En tant que kinésithérapeute, j'avais droit à des chèques formation et je voulais donner des cours de Pilates donc je me suis lancée. Très satisfaite de cette formation et de Céline, notre prof en présentiel qui a rendu tout cela attractif! J'ai adoré!
Aurélie
Kinésithérapeute - participante à la formation Pilates Matwork 1
La formation aqua pilates a complété l'ensemble des formations que j'ai déjà faites en y ajoutant un nouveau volet. Elle s'est très bien passée. La formatrice maîtrisait son sujet. L'alternance entre les moments à la piscine et en salle ont permis de mettre en pratique les différents exercices. L'échange avec les autres participants a été enrichissant. Les formations Vitalys sont toujours de qualité.
Nathalie
Kinésithérapeute - participante à la formation Pilates Matwork 1
Regardez le replay de notre webinaire "Découverte de l'aqua-Pilates"

Une belle séance d'informations sur ce qu'est l'aqua-Pilates et les bienfaits que les participants peuvent retirer de ces cours

Vous y verrez qui peut donner cours d'aqua-Pilates, et profiterez de quelques "pépites" d'informations techniques données par notre formatrice passionnée

Ce replay dure approximativement 60 minutes.

Présentateurs

Didier PESCHER : Directeur et créateur de Leaderfit' et de la méthode LF'PILATES international

Patricia POULY : Formatrice Pilates au niveau international et spécialiste en aqua-Pilates

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