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Formation instructeur Pilates barrel

Pilates Barrel 1

692,10 € Économisez 10%
769,00 €
TTC
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Apprenez à utiliser les barrels pour vos séance de Pilates, et faites la différence auprès de vos participants

Les barrels permettent de faciliter la réalisation de certains mouvements Pilates et pour favoriser la force et la mobilité au niveau du dos.

Vous apprendrez à utiliser les ladder barrel, spine corrector et arc barrel

Facilités de paiement en 4 x 193€

ou 14 chèques formation + 349€*

(*pour les ayants droit aux chèques formation de la région Wallonne)

Quantité

  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

  Possibilité de financement sans frais

sur demande personnalisée

  Centre de formation agréé

chèques formation de la Région Wallonne

Les barrels permettent de faciliter certaines exécutions des mouvements de la méthode Pilates.

Au cours de la formation, vous apprendrez les mouvements Pilates fondamentaux et intermédiaires sur les différents barrels (arc barrel, spine corrector et ladder barrel) 

La formation reprend de la pratique personnelle pour votre propre maitrise des mouvements, de la théorie et des mises en situation d'enseignement

La formation est encadrée par des formateurs Pilates spécialisés, avec une solide expérience en studio Pilates et capables de vous transmettre le contenu de la formation avec expertise et bienveillance

Les 14h de formation se donnent sur site en France ou à Bruxelles

Téléchargement

Programme Pilates Barrel 1

Télécharger la fiche programme de votre formation Pilates Barrel 1.

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Fiche péda Barrel 1

Fiche pédagogique Pilates barrel 1

Téléchargement (604.27k)

Avoir validé le module Pilates matwork 1

  • Kinésithérapeutes. 
  • Sages-femmes.
  • Educateur sportif,
  • Personal trainer ou coach,
  • Entraîneur ou animateur sportif,
  • Professeur de fitness ou d'éducation physique,
  • Instructeurs de Pilates
  • Toute personnes désirant devenir instructeur de Pilates et ayant validé les prérequis

  • Pouvoir proposer des séances individuelles et collectives de Pilates sur le barrel, le spine corrector et le ladder barrel .
  • Pouvoir adapter les exercices Pilates barrel au niveau fondamental et intermédiaire pour les faire évoluer lors des séances.
  • Connaître les outils de la méthode Pilates barrel qui pourront être utilisés en rééducation ou en entraînement sportif par des professionnels qualifiés.
  • Savoir choisir les exercices Pilates barrel, placer et corriger les pratiquants pour des mouvements "safes" et efficaces.
  • Savoir analyser la posture des pratiquants et proposer des exercices Pilates barrel adaptés. Maîtriser l’utilisation de l’arc barrel, du spine corrector et du ladder barrel et connaître leurs spécificités.

  • Apprentissage des différents placements du niveau fondamental et intermédiaire sur arc barrel, spine corrector et ladder barrel.
  • Apprentissage de chaque mouvement du niveau fondamental et intermédiaire sur arc barrel, spine corrector, ladder barrel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles principaux et secondaires.
  • Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
  • Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

Joseph H. Pilates est le fondateur de cette discipline qui se compose de 8 principes de base (concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision, respiration, isolation, régularité) et de 35 mouvements consacrés au bien-être physique et mental.

Créée à la base dans une idée de rééducation, bien avant la kinésithérapie elle-même, la méthode Pilates a constamment évolué sous l’impulsion de différents courants intellectuels ou de diverses personnes, pour en arriver aujourd’hui à une méthode complète, accessible à tous et qui s’adresse à un large public. Le Pilates retrouve de nos jours des applications tant en rééducation qu’en mise en forme et en préparation physique dans de nombreuses disciplines sportives.

Cette méthode de renforcement musculaire permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination.

  • Cette formation est agréée chèques formation de la Région Wallonne. Le montant de l'aide pour les ayant droit est de 210€
  • Si vous êtes demandeur d'emploi ou étudiant, vous pouvez obtenir une remise de 10% sur le montant de la formation. Contactez nos équipes pour faire votre inscription si vous êtes concerné
  • Retrouvez toutes les informations concernant le financement de votre formation sur la page "Financer votre formation"  

Planning Pilates Barrel 1 [2021 - 2022]

Dates Pilates Barrel 1 [2021-2022] Paris et Lyon

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