Pilates

Le Pilates est utilisé par de nombreux professionnels du sport, du bien-être et paramédicaux

Tant pour leurs activités professionnelles, que pour leur bien-être personnel

Les bienfaits du Pilates

  • Améliore l'équilibre
  • Améliore la posture
  • Renforce la sangle abdominale.
  • Aide à la rééducation en général
  • Favorise la concentration et la détente
  • Améliore la respiration et la capacité respiratoire
  • Rééquilibre la musculature et relâche les tensions
  • Favorise la coordination et la maîtrise du mouvement
  • Favorise la mobilité, améliore la souplesse et l'amplitude articulaire
  • Permet un renforcement et une meilleure maitrise du plancher pelvien
  • Diminue les douleurs au niveau du dos en corrigeant les placements du dos et du bassin, et en automatisant une bonne synergie abdominale

Vous former en Pilates vous permettra de faire profiter vos patients ou clients de ces bienfaits, et d'en profiter également pour vous même et vos proches


Pourquoi choisir Vitalys formation pour vos formations Pilates ?

      • Notre équipe est composée de plusieurs dizaines de formateurs Pilates expérimentés. Ils sont issus de milieux différents tels que la rééducation, la psychomotricité, l'éducation physique, la préparation sportive et la mise en forme, ce qui permet une richesse de contenus et d'approches inégalées

    • Les contenus des formations est mature et structuré. Vous apprenez avec efficacité et simplicité des contenus de haute qualité

    • Vitalys a 25 ans d'expérience dans la formation de professionnels tels que vous

    • Des formations flexibles, sur mesure par rapport à vos besoins, tant en terme d'organisation (lieu, format) que de contenus (Pilates matwork, petit matériel, équipement, Pilates enfants, femmes enceintes, seniors, port thérapie, adaptation au cancer, aquapilates...)

    • Vitalys Formation peut vous former aux compétences d'instructeur de Pilates certifié ET de prospérité de votre activité

  • Des agréments qui permettent d'obtenir certaines aides de l'Etat pour financer votre formation, notamment en Belgique et au Luxembourg

Pour développer vos compétences et renforcer votre expertise dans le domaine du bien-être, explorez nos formations bien-être, ainsi que nos parcours spécialisés tels que la formation coach sportif, la formation personal trainer ou encore la formation yoga, pour enrichir votre pratique et élargir vos opportunités professionnelles.

Bien choisir votre "formule " de formation

Choisissez les formations en "module" si : 

  • Vous souhaitez développer seulement quelques séances de Pilates par semaine, en loisir ou en petite activité complémentaire

  • Vous souhaitez obtenir des connaissances très spécifiques (Pilates enfants, Cancer, Aqua-Pilates)

  • Vous souhaitez obtenir des connaissances "partielles" de la méthode 

  • Vous êtes déjà instructeur de Pilates et souhaitez uniquement compléter vos connaissances

  • Vous voulez être initié au Pilates pour compléter une autre activité dans le sport ou le bien-être

  • Vous avez un emploi du temps flexible qui vous permet de vous inscrire au dernier moment

  • Vous préférez faire les choses petit à petit quitte à ce qu'au final ca vous revienne un peu plus cher

Choisissez un cursus certifiant si :

  • Vous voulez développer une activité professionnelle autour du Pilates (à temps plein, ou en activité complémentaire plusieurs heures par semaine)

  • Vous êtes professionnel de santé et vous devez maîtriser complètement la méthode pour vos patients

  • Vous voulez maitriser pleinement la pratique et l'enseignement du Pilates à tous les niveaux

  • Vous voulez plus d'organisation dans la planification, avec la sécurité d'avoir vos places réservées aux dates qui vous conviennent

  • Vous voulez profiter d'avantages offerts lors des inscriptions aux cursus certifiants

  • Vous voulez obtenir une certification
En savoir plus :

Choisir la voie du bien-être : réussir sa formation Pilates avec Vitalys Formation

Nous accompagnons chaque apprenant à chaque étape de son parcours, afin de rendre cette aventure concrète, motivante et adaptée à son rythme comme à ses ambitions.

Pourquoi choisir une formation Pilates ?

La méthode Pilates est aujourd’hui une référence dans le domaine du bien-être et de la remise en forme. Elle améliore la posture, renforce les muscles profonds et développe une conscience globale du corps.

Devenir instructeur Pilates ou approfondir sa pratique ouvre la voie à de nombreuses opportunités : enseigner à différents publics, intervenir dans des structures variées, créer son activité indépendante ou enrichir son parcours dans les domaines du sport, de la santé ou du bien-être.

L’évolution constante des attentes du public et la grande adaptabilité du Pilates en font une spécialisation recherchée. Chez Vitalys Formation, nos parcours s’ajustent à vos besoins, que vous visiez une reconversion professionnelle, une montée en compétences, ou simplement l’envie d’intégrer une approche globale du corps et du mouvement.

Deux formats pour un apprentissage sur mesure

Afin de répondre à la diversité des profils, Vitalys propose deux types de parcours complémentaires : un cursus certifiant complet pour se professionnaliser, et des modules de formation pour progresser pas à pas.

Le cursus certifiant est-il un parcours complet et reconnu ?

Ce cursus s’adresse à celles et ceux qui souhaitent faire du Pilates le cœur de leur métier. Il permet d’acquérir une maîtrise complète de la méthode, de développer une expertise reconnue et d’exercer auprès de publics variés.

Grâce à une structure pédagogique claire, un accompagnement personnalisé et une certification officielle, ce parcours constitue une base solide pour construire une carrière durable.

Comment les modules de formation permettent-ils flexibilité et progression libre ?

Les modules sont idéaux pour ceux qui souhaitent découvrir la méthode, renforcer des compétences spécifiques ou adapter leur apprentissage à leur emploi du temps.

Ils conviennent aussi parfaitement aux professionnels du sport, du yoga ou du bien-être qui souhaitent ajouter une compétence Pilates à leur pratique existante.

Cette approche progressive permet d’évoluer à son rythme, de choisir les thématiques les plus pertinentes et de construire son parcours en toute liberté.

Contenus et méthodes pédagogiques

Les formations Vitalys couvrent tous les fondamentaux du Pilates, chaque étape est pensée pour favoriser la progression, la confiance et la compréhension du mouvement.

Nos programmes incluent :

  • Des ateliers pratiques encadrés par des formateurs expérimentés
  • Des séances dédiées à l’anatomie fonctionnelle et à la gestion des mouvements
  • Des modules spécialisés pour intégrer le Pilates dans divers contextes professionnels
  • Des formations accessibles et flexibles, en présentiel ou à distance
  • Un accompagnement individualisé, garantissant une montée en compétences progressive

Cette approche équilibrée entre théorie et pratique assure une formation concrète et opérationnelle, permettant à chacun de devenir un instructeur compétent, légitime et épanoui.

Les débouchés après une formation Pilates

Les perspectives offertes après une formation Pilates sont nombreuses et variées. Nos stagiaires peuvent :

  • Créer et animer leurs propres cours ou ateliers Pilates
  • Travailler dans des centres de bien-être, salles de sport ou structures associatives
  • Développer une activité complémentaire à leur métier actuel
  • Intervenir dans des entreprises, institutions ou structures de santé
  • Associer le Pilates à d’autres approches

Chez Vitalys Formation, nous aidons nos apprenants à valoriser leurs nouvelles compétences et à donner à leur projet professionnel toutes les chances de réussite. Le format interactif permet beaucoup de pratique et de mises en situation professionnelles, afin d’être prêt à exercer sur le terrain dès la fin de la formation.

Nos équipes pédagogiques et administratives les accompagnent également dans leurs démarches et les orientent vers les solutions de financement disponibles.

Démarrer son parcours Pilates en toute confiance

L’accès à la formation professionnelle Pilates est simple et progressif. Il est possible de débuter par un module de base, puis d’élargir son parcours au fil du temps pour atteindre le niveau de certification souhaité.

Grâce à une pédagogie bienveillante et structurée, chaque stagiaire avance en confiance, bénéficie de retours constructifs et intègre une communauté professionnelle engagée.

Nos formateurs expérimentés assurent un suivi attentif pour guider chacun vers la réussite.

Faire le choix du Pilates avec Vitalys Formation, c’est s’offrir la possibilité d’un métier d’avenir, où mouvement, bien-être et transmission se rejoignent naturellement. Une voie inspirante pour transformer sa passion en véritable vocation.

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