Vitalys formation vous offre des capsules de pratique pour découvrir le plaisir d'une pratique et vous donner de nouvelles idées pour faire du bien à vos participants
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RELAXATION
Vivez 4 capsules de découverte de la relaxation avec notre formatrice Coralie Prévost. Chaque capsule de 10 minutes comporte une petite explication et une séquence pratique. A faire et refaire sans modération pour se sentir bien
DECOUVERTE DU PILATES A VOCATION PROFESSIONNELLE
Découvrez le Pilates en pratique grâce aux vidéos d'initiation au Pilates avec notre formateur Sébastien Simonek.
Pour chaque vidéo, une petite explication et une séquence pratique d'une dizaine de minutes
CAPSULES PRATIQUES DE PILATES DE NIVEAU MATWORK 2 POUR LES INSTRUCTEURS
Entrainez vous sur 4 mouvements Pilates de niveau Matwork 2 avec notre formatrice Nida
REPLAY DE LA MASTERCLASS D'INITIATION PROFESSIONELLE EN PILATES
Revivez en différé la masterclass d'initiation professionnelle au Pilates avec notre formateur Sébastien.
Durant cette séance de 2 heures, Sébastien vous initiera au Pilates à travers une séance pratique et le partage de son expérience professionnelle.
Sébastien est formateur Pilates à l'international pour Vitalys et Leaderfit' formation. Il est également coach sportif et dirigeant de son propre studio Pilates en France