Vitalys formation vous offre des capsules de pratique pour découvrir le plaisir d'une pratique et vous donner de nouvelles idées pour faire du bien à vos participants
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RELAXATION
Vivez 4 capsules de découverte de la relaxation avec notre formatrice Coralie Prévost. Chaque capsule de 10 minutes comporte une petite explication et une séquence pratique. A faire et refaire sans modération pour se sentir bien
DECOUVERTE DU PILATES POUR LES PROFESSIONNELS DU SPORT
Recevez 4 capsules de découverte du Pilates avec notre formateur Sébastien Simonek.
Vous recevrez par mail 1 capsule de 10 minutes chaque jour durant 4 jours, avec une petite explication et une séquence pratique
CAPSULES PRATIQUES DE PILATES DE NIVEAU MATWORK 2 POUR LES INSTRUCTEURS
Entrainez vous sur 4 mouvements Pilates de niveau Matwork 2 avec notre formatrice Nida
REPLAY DE LA MASTERCLASS D'INITIATION PROFESSIONELLE EN PILATES
Revivez en différé la masterclass d'initiation professionnelle au Pilates avec notre formateur Sébastien.
Durant cette séance de 2 heures, Sébastien vous initiera au Pilates à travers une séance pratique et le partage de son expérience professionnelle.
Sébastien est formateur Pilates à l'international pour Vitalys et Leaderfit' formation. Il est également coach sportif et dirigeant de son propre studio Pilates en France