Vitalys vous accompagne à travers ses Webinaires. Ces replays sont à mis à votre disposition complètement gratuitement.

Vous y découvrirez les premiers conseils de nos experts en relation avec leurs métiers, vos formations et vos projets professionnels, que soit en Pilates, en bien-être, en nutrition ou encore en coaching sportif. Nous abordons de nombreux sujets pour vous accompagner dans votre vie professionnelle et/ou personnelle.

Profitez des replays de nos webinaires

100% OFFERTS

Comment devenir coach sportif

Ce webinaire vous permettra de faire la clarté sur la version du coaching sportif que vous souhaitez développer

Par exemple :  quel public vous souhaitez coacher, si vous souhaitez prester plutôt des séances individuelles ou collectives, où souhaitez-vous exercer...

Vous verrez également les possibilités du métier, en terme de débouchés et de revenus, que ce soit pour créer une activité complémentaire ou pour une reconversion complète

Enfin, nous parlerons des compétences nécessaires pour ce métier et vous aurez un aperçu des formations adaptées à votre niveau et votre projet

Présentatrice

Emmanuelle JURISSE
Directrice Vitalys formation - Formatrice métiers de la forme et Pilates - dirigeante d'entreprises dans les milieux du sport, du bien-être et de la formation depuis 1997

70 minutes

Comment devenir professionnel du bien-être

Le bien-être est un des secteurs les plus émergeant du monde

Si vous êtes passionné de bien-être et que vous aimez accompagner les autres dans cette démarche, vous pouvez en faire un métier

Les façons d'amener au bien-être sont multiples, et les publics à qui proposer vos services également (enfants, adultes, seniors, professionnels...)

Pour faire un métier qui vous plaira vraiment, et dont vous pourrez vivre en activité complémentaire ou même à temps plein, selon votre choix, il est important de clarifier votre projet avant de l'entamer

Cette séance vous permettra de mettre au clair votre projet, et les possibilités qui s'offrent à vous

Présentatrice

Emmanuelle JURISSE
Directrice Vitalys formation - Formatrice métiers de la forme et Pilates - dirigeante d'entreprises dans les milieux du sport, du bien-être et de la formation depuis 1997

60 minutes

Coaching sportif des personnes en surpoids

Dans ce webinaire, nous allons aborder le facteur clé pour combattre le surpoids et découvrir comment l’activité physique peut y répondre au quotidien.

Vous découvrirez ainsi comment un coach peut à la fois entraîner et motiver ces coachés en tenant compte de la surcharge pondérale et de ses effets

Plus de 50% de la population européenne est en surpoids.

Pouvoir proposer des entrainements adapté à ce publics est aujourd'hui indispensable au coach sportif

Présentateur

David GERMEAU
Formateur Sport et nutrition depuis plus de 15 ans, titulaire de plusieurs masters en éducation physique et nutrition, auteur et conférencier à l'international

30 minutes

L'activité physique des seniors

Dans ce webinaire, nous allons découvrir en quoi l’activité physique des seniors est un point clé dans la longévité et le bien-être tant physique, que mental

Les seniors représentent une grande partie de la clientèle potentielle des coachs sportifs.

Savoir s'adapter à ce public est un facteur clé de l'expansion de l'activité professionnelle des coachs sportifs

Présentateur

David GERMEAU
Formateur Sport et nutrition depuis plus de 15 ans, titulaire de plusieurs masters en éducation physique et nutrition, auteur et conférencier à l'international

30 minutes

Découverte de l'aqua-Pilates

Une belle séance d'information sur ce qu'est l'aqua-Pilates et les bienfaits que les participants peuvent retirer de ces cours

Vous y verrez qui peut donner cours d'aqua-Pilates, et profiterez de quelques "pépites" d'informations techniques données par notre formatrice passionnée

Ce replay dure approximativement 60 minutes. 

Présentateurs

Didier PESCHER
Directeur et créateur de Leaderfit' et de la méthode LF'PILATES international
Patricia POULY
Formatrice Pilates au niveau international et spécialiste en aqua-Pilates

60 minutes

Initiation à la gestion du stress pour les professionnels du sport, de la nutrition et du bien-être

Au programme :

  • Le stress, c'est quoi ?
  • Les différents stress
  • Comprendre son stress pour mieux le gérer
  • Vos techniques et les anti-stress

Un séance rapide et passionnante pour en savoir plus sur le stress

Présentateur

Sébastien BONNERT
Sébastien Bonnert, formateur coaching mental et gestion du stress, maître praticien en PNL

30 minutes

Nutrition, stress, sommeil... Et si tout était lié ?

Et si la nutrition nous permettait de moins stresser, mieux dormir et donc de trouver l'équilibre ?

Par exemple, il sera inutile de vouloir faire perdre du poids à quelqu'un qui ne dort pas.

Or, la qualité du sommeil démarre dès le saut du lit ...

Découvrez ces 3 piliers fondamentaux du bien-être et de la santé dans ce webinaire

Présentateur

David GERMEAU
Formateur des coachs sportifs et nutrition à l'international pour Vitalys et Leaderfit' formation. Il est titulaire de plusieurs masters en sciences du sport et de la nutrition, auteur, conférencier et formateur à l'international.

30 minutes

Quelle alimentation naturelle pour prendre de la masse musculaire

Vous souhaitez prendre de la masse musculaire en gardant une alimentation saine et naturelle ?

C'est un objectif souvent plus difficile encore à atteindre que de perdre de poids, et pourtant aussi une question de santé.

La masse musculaire est beaucoup plus qu'une simple question d'esthétique. C'est un élément essentiel pour une santé fonctionnelle et un bon métabolisme.

Peut-on aujourd'hui y arriver sans compléments alimentaires ? Quel serait dans ce cas, la bonne recette pour y arriver ?

Présentateur

David GERMEAU
Formateur des coachs sportifs et nutrition à l'international pour Vitalys et Leaderfit' formation. Il est titulaire de plusieurs masters en sciences du sport et de la nutrition, auteur, conférencier et formateur à l'international.

30 minutes

Comment manger sainement sans faire l'impasse sur le plaisir

Notre formateur en nutrition vous donne les clés qui permettent de combiner alimentation saine et plaisir.

Un petit échantillon de la formation nutrition base et équilibre alimentaire proposé par Vitalys formation

Présentateur

David GERMEAU
Formateur des coachs sportifs et nutrition à l'international pour Vitalys et Leaderfit' formation. Il est titulaire de plusieurs masters en sciences du sport et de la nutrition, auteur, conférencier et formateur à l'international.

30 minutes

Alimentation : les grandes règles d'une sèche naturelle réussie

Vous galérez pour votre période de sèche ?

Si 80% de la réussite de votre sèche se passe dans la cuisine et 20% en salle, quels sont les fameux secrets des tablettes de chocolat ?

Notre formateur vous livrera les règles importantes pour réussir votre sèche, avec une alimentation saine et naturelle

Présentateur

David GERMEAU
Formateur des coachs sportifs et nutrition à l'international pour Vitalys et Leaderfit' formation. Il est titulaire de plusieurs masters en sciences du sport et de la nutrition, auteur, conférencier et formateur à l'international.

30 minutes

Initiation au coaching mental pour les professionnels du sport, de la nutrition et du bien-être

Au programme :

  • Le "coaching", c'est quoi ?
  • Et le "coaching mental" ?
  • La déontologie et la posture du coach
  • Le syndrome du sauveur,
  • La carte mentale
  • Comment définir un objectif

Présentateur

Sébastien BONNERT
formateur coaching mental et gestion du stress, maître praticien en PNL

30 minutes

Performance : découvrez la synergie entre le mental et la nutrition

Savoir manger sainement est l’une des meilleures choses pour votre santé physique et mentale.

Découvrez dans ce webinaire comment disposer des meilleures conditions mentales pour réussir votre équilibre nutritionnel

Booster votre mental dans votre challenge de vie …

Présentateur

Christophe LEHOUX
Formateur en coaching mental et gestion du stress à l'international pour Vitalys et Leaderfit' formation. Christophe est coach mental réputé et spécialiste de la performance en entreprise et de sportifs de haut niveau

30 minutes

Les grandes règles de la préparation physique des sportifs

Dans ce webinaire, nous allons aborder les « essentiels » que doivent maitriser tous coachs du 21éme siècle pour encadrer les sportifs de tous niveaux.

Vous découvrirez les 4 facteurs de la performance et le concept de planification.

Présentateur

David GERMEAU
Formateur Sport et nutrition depuis plus de 15 ans, titulaire de plusieurs masters en éducation physique et nutrition, auteur et conférencier à l'international

30 minutes

L'entrainement fonctionnel

L'entrainement fonctionnel est il incontournable en coaching sportif ?

Dans ce webinaire, notre formateur explique les spécificités de l'entrainement fonctionnel et son intérêt en coaching sportif

Rejoignez nous pour ce webinaire explosif sur la méthode incontournable du coach du 21éme siècle.

Présentateur

David GERMEAU
Formateur Sport et nutrition depuis plus de 15 ans, titulaire de plusieurs masters en éducation physique et nutrition, auteur et conférencier à l'international

30 minutes

3 connaissances en nutrition indispensables pour coacher les sportifs

Découvrez avec un expert, les 3 connaissances incontournables en nutrition pour coacher des sportifs

Découvrez aussi pourquoi un coach sportif devrait absolument avoir des connaissances en nutrition

Vous recevrez ensuite des explications sur la formation nutrition et en particulier le module nutrition du sportif

Présentateurs

David GERMEAU
Formateur des coachs sportifs et nutrition à l'international pour Vitalys et Leaderfit' formation. Il est titulaire de plusieurs masters en sciences du sport et de la nutrition, auteur, conférencier et formateur à l'international.
Emmanuelle JURISSE
Directrice Vitalys formation - Formatrice métiers de la forme et Pilates - dirigeante d'entreprises dans les milieux du sport, du bien-être et de la formation depuis 1997

45 minutes

Comment le sommeil peut-il totalement changer la parentalité ?

Les jeunes parents sont confronté à beaucoup de changements

Dans ce moment de jeune parentalité, le sommeil est souvent soumis à rude épreuve, avec des conséquences qui peuvent être catastrophiques

Les habitudes du quotidien peuvent soit soutenir, soit freiner les efforts des jeunes parents. Le sommeil est un des éléments majeurs du bien-être et de la santé

Lors de cette vidéoconférence, notre formateur David Germeau, vous fait découvrir quelques clés pour un sommeil familial réparateur

Présentateur

David GERMEAU
Formateur des coachs sportifs et nutrition à l'international pour Vitalys et Leaderfit' formation. Il est titulaire de plusieurs masters en sciences du sport et de la nutrition, auteur, conférencier et formateur à l'international.

30 minutes

Sommeil et performance : Pourquoi les plus grands athlètes font-ils la sieste ?

Pourquoi les plus grands athlètes font-ils la sieste ? Les sciences de la performance se dirigent depuis plusieurs années sur les capacités de récupération.

Hors, depuis un peu plus de 10 ans, la qualité de notre sommeil se dégrade sans même que nous nous en rendions compte.

Découvrez les bénéfices de la sieste pour la performance avec notre formateur et les clés d'un sommeil réparateur

Vous verrez quels sont le contenu et les objectifs de la formation Vitalys Coaching sommeil, afin de pouvoir aller plus loin dans ce domaine si vous le souhaitez

Présentateur

David GERMEAU
Formateur des coachs sportifs et nutrition à l'international pour Vitalys formation. Il est titulaire de plusieurs masters en sciences du sport et de la nutrition, auteur, conférencier et formateur à l'international.

30 minutes

Présentation de la relaxation et gestion des émotions des enfants

Bien plus qu'une simple question de bien-être, savoir se relaxer et gérer ses émotions sont des compétences incontournables d'une vie épanouie

Se relaxer et gérer ses émotions n'est pas inné.

Sans méthode, chacun fait comme il peut dés le plus jeune âge, pour gérer ses émotions et se détendre.

Avec plus ou moins de succès et trop souvent en ayant recours à des comportements inadéquats

Ne pas savoir comment gérer ses émotions et se relaxer peut amener à :

  • des addictions
  • des problèmes de santé
  • des difficultés sociales & familiales des difficultés d'apprentissage (et plus tard professionnelles)
  • ...

Apprendre aux enfants à se relaxer et gérer leurs émotions, c'est œuvrer pour leur avenir

Lors de ce webinaire, notre formatrice Coralie Prévost vous initiera à la relaxation et la gestion des émotions des enfants (et aussi des vôtres)

Elle vous partagera son expérience de terrain, de sophrologue, hypnothérapeute, spécialiste de l'enfance et de la relation familiale

Vous verrez aussi les contenus et objectifs des formations Vitalys dans ce domaine, afin de pouvoir aller plus loin si vous le souhaitez

Présentatrice

Coralie PREVOST
Sophrologue, hypnothérapeute, spécialiste en libération émotionnelle et dans l'enfance et la parentalité - Formatrice à l'international en relaxation depuis 13 ans

40 minutes

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