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Instructeur yoga - niveau fondamental

Yoga fondamental - niveau 1

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1 777,00 €
TTC
yoga-fondamental

Placez les fondations qui feront de vous un bon instructeur de yoga

Ce premier pas incontournable présente un programme de base de yoga dynamique très riche et complet : théorique, technique et pratique.

Initiez-vous à cette méthode et devenez autonome dans la pratique de cette approche de yoga.

Ce module faite partie des cursus certifiants instructeur de yoga classique et instructeur Yoga premium. Il peut être suivi isolément ou intégré dans le cursus

Ce module fait également partie du "pack " de formation instructeur Yoga des enfants

Durée : 42 heures

Paiement possible en 4 X 430€
  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

  Possibilité de financement sans frais

sur demande personnalisée

  Centre de formation agréé

chèques formation de la Région Wallonne

Cette formation présente un programme de base de yoga dynamique très riche et complet : théorique, technique et pratique.

Il se complète efficacement par une pratique personnelle régulière

Vous y apprendrez les principes fondamentaux du yoga : la respiration, la concentration, la philosophie.

Vous pratiquerez personnellement et apprendrez la composition et l'ordre des postures d'un enchaînement fondamental

La formation reprend de la théorie, de la pratique et les premières mise en situation d'enseignement

La formation est donnée en "présentiel sur site" ou en vidéoconférence live (donc en direct, en petit groupe, par écran interposé)

L'aspect pratique et interactif est respecté dans les 2 formes d'enseignement

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Programme yoga fondamental

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Nous vous conseillons une pratique régulière du Yoga en parallèle à cette formation

Les passionnés du bien-être qui souhaitent se former au Yoga et l'enseigner !

  • Identifier les fondamentaux de la pratique corporelle : respiration, concentration, vinyasa, salutation au soleil.
  • Utiliser la spécificité de ces techniques et les postures clés de l'enchaînement.
  • Amener une variation et une adaptation au moment opportun.
  • Découverte du yoga dynamique
  • Les 3 principes fondamentaux du yoga : la respiration, la concentration, la philosophie.
  • Apprentissage de la méthode avec différents outils de concentration et techniques précises de respiration.
  • Apprentissage d'un enchaînement de postures avec la salutation au soleil.
  • Apprentissage des bases de l'alignement et des appuis.
  • Apprentissage des adaptations des postures fondamentales avec utilisation d'accessoires.
  • Comprendre la composition et l'ordre des postures de l'enchaînement fondamental.
  • Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation

  • Si vous êtes demandeur d'emploi ou étudiant, vous pouvez obtenir une remise de 10% sur le montant de la formation. Contactez nos équipes pour faire votre inscription si vous êtes concerné
  • Nous acceptons les paiements échelonnés
  • Retrouvez toutes les informations concernant le financement de votre formation sur la page "Financer votre formation"  

Planning - Yoga fondamental - niveau 1
Date(s) concerné(es) Lieu Référence Info complémentaire Remarque Prix Ajout panier

13/14/15 ET 20/21/22 JANVIER 2023 - journées complètes

DISTANCE 6271

1 777,00 €

1 599,30 €

DU 3 AU 8 AVRIL 2023 - journées complètes

DISTANCE 6272

1 777,00 €

1 599,30 €

29/30 AVRIL et Lundi 1 MAI et 27/28 et Lundi 29 MAI (Pentecôte) 2023 - journées complètes

LUXEMBOURG 6183

1 777,00 €

1 599,30 €

16/17/18 ET 30 JUIN ET 1/2 JUILLET 2023 - journées complètes

DISTANCE 6273

1 777,00 €

1 599,30 €

DU 22 AU 27 AOÛT 2023 - journées complètes

DISTANCE 6274

1 777,00 €

1 599,30 €

24/25/26 NOVEMBRE ET 1/2/3 DÉCEMBRE 2023 - journées complètes

DISTANCE 6275

1 777,00 €

1 599,30 €

Cette formation était vraiment formidable. J'ai appris beaucoup avec le formateur qui ma fait aimer le Yoga Vinyasa Un grand merci pour cette formation
Fransisco
Participant à la formation Yoga fondamental
La formation a répondu à mes attentes. Elle était très complète (théorie et pratique) et le formateur était très bien
Marie
Participante à la formation Yoga fondamental
Un contenu conséquent, accompagné d’une pratique qui demande un engagement et un investissement très important. Mais les acquis et bénéfices, à tous niveaux, y sont proportionnels. Le formateur est d’une grande générosité et nous a livré son savoir, savoir-faire et savoir-être avec honnêteté et bienveillance. Il inspire et expire le YOGA 🧘‍♂️😌 Et la cerise sur le gâteau, c’est la rencontre de mes collègues yogis. Un groupe sincère et chaleureux qui me laisse en souvenir un sentiment très agréable... 🥰
Aurélie
Participante à la formation Yoga fondamental

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