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Formation aqua-Pilates

Aqua-Pilates

1 061,10 € Économisez 10%
1 179,00 €
TTC
aqua-Pilates

Devenez instructeur de Pilates en piscine !

Associez les bienfaits de l'eau et du Pilates !

Vous pourrez proposer des cours aquatiques avec une qualité et une précision inédite, qui feront la différence auprès des pratiquants

Apprécié par le public pour les nombreux bienfaits corporels qu'il propose le Pilates en piscine est novateur en Belgique, au Luxembourg et en Suisse

L'aqua-Pilates peut être proposé en séance individuelle ou en séance collective dans un cadre de mise en forme

Les kinésithérapeutes et sages-femmes y trouveront également des éléments nouveaux pour le traitement de leur patients

Paiement en 4 x 295€

ou 21 Chèques formation de la région Wallonne + 549€*

(*pour les personnes ayant droit aux chèques formation de la Région Wallonne)

  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

  Possibilité de financement sans frais

sur demande personnalisée

  Centre de formation agréé

chèques formation de la Région Wallonne

Inspiré de l’aquagym, l’Aqua Pilates est la nouvelle tendance de cours aquatiques autour du renforcement musculaire profond.

L’eau facilitant l’équilibre et l’alignement du corps, celle-ci permettra aussi d’accentuer la résistance dans les mouvements et d’accroître les effets bénéfiques sur le corps.

Cette formation reprend une partie théorique en e-learning (7 heures) , et une partie pratique et pédagogique sur site (14h en 2 journées complètes)

Téléchargement

Pour participer à ce module, vous devez avoir suivi le module de base et/ou posséder des connaissances d’anatomie, biomécanique et physiologie équivalentes.

  • Kinésithérapeute
  • Sage-femme
  • Educateur sportif
  • Personal trainer ou coach
  • Entraineur ou animateur sportif
  • Professeur de fitness ou d'éducation physique.
  • Toute personne ayant suivi le module de base ou équivalent et souhaitant donner des cours d'aquapilates

  • Concevoir et proposer des séances de qualité, individuelles ou collectives.
  • Connaître les règles générales et de sécurité de l’activité en piscine
  • Apprendre des outils Aqua pour maîtriser le Pilates en milieu aquatique
  • Connaître la législation et code du sport dans le cadre de l’enseignement
  • Être capable de construire et enseigner un cours individuel ou collectif
  • Connaître tous les mouvements de la méthode Aqua Pilates débutant avec les options intermédiaires et avancées
  • Connaître la technique des mouvements (position de départ, respirations adaptées, points d’attention, conseils et visualisations).
  • Être capable de reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants en milieu aquatique
  • Maîtriser personnellement les mouvements d’Aqua Pilates
  • Connaître le matériel (frite flottante, haltères)
  • Apprentissage des propriétés de l’eau
  • Révision des 5 référentiels de la méthode Pilates et des différentes positions de base
  • En immersion, apprendre les différentes intensités en milieu aquatique, maîtriser la stabilité dans l’eau, la flottabilité
  • Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options et des objectifs, des points d’attentions et visualisations de tous les mouvements
  • Apprendre l’échauffement, l’entrainement de base, Séries de bras niveau 1, gainage challenge niveau 1, Rebonds, séries de bras niveau 2, suspension en V, travail avec frite flottante, gainage challenge niveau 2, travail des pieds debout, rebond sauté, Position selle, séries des bras niveau 3, tirage suspendu, side lying, reverse stretches, gainage niveau 3, stretching, stretching avancé, ankle cuff section, section eau profonde
  • Travail personnel de chaque mouvement.
  • Evaluation

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation.

Joseph H. Pilates est le fondateur de cette discipline qui se compose de 8 principes de base (concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision, respiration, isolation, régularité) et de 35 mouvements consacrés au bien-être physique et mental.

Créée à la base dans une idée de rééducation, bien avant la kinésithérapie elle-même, la méthode Pilates a constamment évolué sous l’impulsion de différents courants intellectuels ou de diverses personnes, pour en arriver aujourd’hui à une méthode complète, accessible à tous et qui s’adresse à un large public. Le Pilates retrouve de nos jours des applications tant en rééducation qu’en mise en forme et en préparation physique dans de nombreuses disciplines sportives.

Cette méthode de renforcement musculaire permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination.

Vitalys formation propose les formations Pilates Leaderfit' depuis 2008 en Belgique, au Luxembourg et en Suisse

Nos formations sont qualifiantes et certifiées dédiées aux professionnels du sport et de la santé.

Ces formations, dispensées par des enseignants diplômés, sont composées de plusieurs niveaux, chacun se décomposant en modules spécialisés.

  • Cette formation est agréée chèques formation de la Région Wallonne. Le montant de l'aide pour les ayant droit est de 315€
  • Si vous êtes demandeur d'emploi ou étudiant, vous pouvez obtenir une remise de 10% sur le montant de la formation. Contactez nos équipes pour faire votre inscription si vous êtes concerné
  • Retrouvez toutes les informations concernant le financement de votre formation sur la page "Financer votre formation"  

Planning - Aqua-Pilates
Date(s) concerné(es) Lieu Référence Info complémentaire Remarque Prix Ajout panier

11/12 et 25/26 FÉVRIER et 11/12 et 25/26 MARS 2023 - de 14h à 17h30

15/16 AVRIL et 27/28 MAI 2023 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30

10/11 ET 24/25 JUIN 2023 - de 14h à 17h30

A DISTANCE 6224 - 6233

En vidéoconférence live

1 179,00 €

1 061,10 €

E-learning du 18 février et pratique à Plancenoit (Brabant Wallon) les 4/5 mars 2023

BRUXELLES & A DISTANCE 6152

1 179,00 €

1 061,10 €

La formation aqua pilates a complété l'ensemble des formations que j'ai déjà faites en y ajoutant un nouveau volet. Elle s'est très bien passée. La formatrice maîtrisait son sujet. L'alternance entre les moments à la piscine et en salle ont permis de mettre en pratique les différents exercices. L'échange avec les autres participants a été enrichissant. Les formations Vitalys - Leaderfit' sont toujours de qualité.
Nathalie K
Participante à la formation Aquapilates

Les sourires en formation parlent d'eux-mêmes...

Bravo et merci aux (futurs) nouveaux instructeurs d'aquapilates  !

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