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Pilates Matwork 1

958,50 € Économisez 10%
1 065,00 €
TTC
pilates-matwork1

Apprenez les fondations du Pilates et à l'enseigner au niveau fondamental

Ce module est le 1er du cursus instructeur Pilates

On y apprend les bases et principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode avec leurs différentes options.

Vous connaitrez les principes fondamentaux et pourrez transférer ces nouvelles connaissances dans d'autres méthodes sportives ou de rééducation

Nous vous promettons une formation dont la richesse du contenu en a surpris plus d'un

Paiement en 4 x 267€

ou 28 Chèques formation de la région Wallonne + 225€*

(*pour les personnes ayant droit aux chèques formation de la Région Wallonne)

  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

  Possibilité de financement sans frais

sur demande personnalisée

  Centre de formation agréé

chèques formation de la Région Wallonne

Vous y apprendrez les principes fondamentaux, les référentiels de placement et les mouvements fondamentaux avec leur différentes options pour pouvoir faire évoluer vos séances

La formation reprend de la théorie, de la pratique personnelle et des mise en situation d'enseignement

Elle est organisée à raison de 14h de formation en e-learning et 14h de formation pratique sur site ou en vidéoconférence live

Vos formateurs seront des professionnels spécialistes du Pilates, certifiés. Ils possèdent une grande expérience pédagogique en tant que formateur, et sont eux même enseignants en Pilates.

Ils sont choisis pour leur capacité à vous transmettre le contenu de haute qualité avec précision et bienveillance, et pour leur capacité à partager leur expérience de terrain

Ce module nécessite de connaitre l'anatomie et la biomécanique. Si ce n'est pas encore votre cas, suivez le module de base préalablement

Téléchargement

Fiche péda matwork 1

Fiche pédagogique Pilates matwork 1

Téléchargement (473.47k)

Maitriser les bases de l'anatomie et de la physiologie. Ces matières vous sont enseignées par Vitalys lors du module de base

Les kinésithérapeutes et professeurs d'éducation physique peuvent passer à ce module immédiatement après avoir validé le module Pilates Matwork 1, sans faire le module de base

Si vous avez déjà appris les bases d'anatomie et physiologie et que vous doutez d'avoir le niveau suffisant, contactez-nos équipes, nous ferons le point ensemble

  • Kinésithérapeutes 
  • Educateur sportif
  • Personal trainer ou coach
  • Entraîneur ou animateur sportif
  • Professeur de fitness
  • Professeur d'éducation physique
  • Professionnel de santé
  • Instructeurs de Pilates
  • Toute personne désirant devenir instructeur de Pilates et ayant validé les prérequis
  • Analyser les attentes de clients et poser des objectifs.
  • Concevoir et proposer des séances Pilates fondamentales de qualité, individuelles ou collectives.
  • Animer des séances Pilates et enseigner les 16 premiers mouvements du niveau Pilates Matwork 1 avec les bons placements du corps.
  • Reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants et les corriger.
  • Utiliser les outils Pilates Matwork I qui pourront être mis à profit dans d’autres disciplines d’activités physiques ou de rééducation par les professionnels qualifiés.
  • Maîtriser personnellement la pratique Pilates au niveau Matwork 1.
  • Historique de la méthode Pilates
  • Les principes fondamentaux de la méthode Pilates ainsi que les 5 référentiels de placement et pouvoir les enseigner.
  • Les muscles principaux des 16 premiers mouvements.
  • Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs. 
  • Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.
  • Évaluation pratique et théorique, à la fin de la formation.

Validation par la réussite d'un contrôle pratique continu et d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

Joseph H. Pilates est le fondateur de cette discipline qui se compose de 8 principes de base (concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision, respiration, isolation, régularité) et de 35 mouvements consacrés au bien-être physique et mental.

Créée à la base dans une idée de rééducation, bien avant la kinésithérapie elle-même, la méthode Pilates a constamment évolué sous l’impulsion de différents courants intellectuels ou de diverses personnes, pour en arriver aujourd’hui à une méthode complète, accessible à tous et qui s’adresse à un large public. Le Pilates retrouve de nos jours des applications tant en rééducation qu’en mise en forme et en préparation physique dans de nombreuses disciplines sportives.

Cette méthode de renforcement musculaire permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination.

Vitalys formation propose les formations Pilates Leaderfit' depuis 2008 en Belgique, au Luxembourg et en Suisse

Nos formations sont qualifiantes et certifiées dédiées aux professionnels du sport et de la santé.

Ces formations, dispensées par des enseignants diplômés, sont composées de plusieurs niveaux, chacun se décomposant en modules spécialisés.

Planning - Pilates Matwork 1
Date(s) concerné(es) Lieu Référence Info complémentaire Remarque Prix Ajout panier

E-learning à partir du  06/01/2023 & VIDEOCONFERENCE LIVE 21/22 JANVIER 2023 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30

DISTANCE 6158

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 13/01/2023 et 28/29 JANVIER 2023 

DISTANCE 6207

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 17/02/2023 et 4/5 MARS 2023

DISTANCE 6208

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 24/03/2023 et 8/9 AVRIL 2023

DISTANCE 6209

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 07/04/2023 et pratique les 22/23 AVRIL 2023

NAMUR & A DISTANCE 6120

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 07/04/2023 et pratique les 22/23 AVRIL 2023

SUISSE ROMANDE & A DISTANCE 6331

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 05/05/2023 et  20/21 MAI 2023

DISTANCE 6210

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 05/05/2023 et pratique les 20/21 MAI 2023

LUXEMBOURG & A DISTANCE 6138

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du  09/06/2023 et pratique les 24/25 JUIN 2023

BRUXELLES & A DISTANCE 6165

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 16/06/2023 et 1/2 JUILLET 2023

DISTANCE 6211

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 28/07/2023 et 12/13 AOÛT 2023

DISTANCE 6212

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 31/07/2023 et pratique les 19/20 AOUT 2023

LIEGE & A DISTANCE 6321

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 08/09/2023 et pratique les 23/24 SEPTEMBRE 2023

NAMUR & A DISTANCE 6322

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 22/09/2023 et 7/8 OCTOBRE 2023

DISTANCE 6213

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 20/10/2023 et 4/5 NOVEMBRE 2023

DISTANCE 6214

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 27/10/2023 et pratique les 11/12 NOVEMBRE 2023

LUXEMBOURG & A DISTANCE 6320

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 24/11/2023 et pratique les 9/10 DECEMBRE 2023

BRUXELLES & A DISTANCE 6323

1 065,00 €

958,50 €

E-learning à partir du 04/12/2023 et 18/19 DÉCEMBRE 2023

DISTANCE 6215

1 065,00 €

958,50 €

Dans le cadre de ma formation en éducation physique, je me suis intéressée au Pilates qui est associé à la psychomotricité. La formation Pilates Matwork 1 était très enrichissante encadrée par un professionnel hautement qualifié. Je serais ravie de réaliser à nouveau une formation dans votre organisme
Sophie
Etudiante en éducation Physique - participante à la formation Pilates Matwork 1
GENIAL ! Je suis super contente ! Merci 😊 La formatrice était juste exceptionnelle, une vraie pro. Elle a rendu cette formation incroyable.
Margaux
Personal trainer - participante à la formation Pilates Matwork 1
J'ai participé à la formation Pilates Matwork 1 dans l'optique de me diriger vers le Pilates post cancer du sein. Je suis très satisfait du contenu de la formation. Le formateur a cette faculté de faire passer son message avec beaucoup d'aisance. Il met tous les participants immédiatement à l'aise et impose très naturellement ses compétences. Je reviendrai 😀 .
William
Kinésithérapeute - participant à la formation Pilates Matwork 1
La partie e-learning a été très claire pour moi. Une partie de révisions et une partie sur laquelle j'en ai beaucoup appris. Je n'avais jamais eu l'occasion de voir le plancher pelvien de manière aussi détaillée et j'en ai beaucoup appris à ce sujet. La partie sur les principes fondamentaux et les référentiels à également été d'une importance magistrale. Tout est très bien expliqué en vidéos. Concernant la partie en visio, j'ai également appris énormément de choses. Tout cela va changer ma pratique du renforcement musculaire. La formatrice connaissait parfaitement "sa matière" et elle a su nous aider à améliorer tous nos mouvements, toujours là pour répondre à nos questions. Je suis plus que ravie d'avoir participé à cette formation. Vitalys est ma référence pour les formations que je souhaite faire. La qualité est toujours au rendez-vous et je suis toujours ravie de ce que j'en retire.
Léa
Coach sportive - participante à la formation Pilates Matwork 1
J’ai choisi ma formation chez Vitalys, car ma prof de Pilates Pascale en a suivi chez vous et m’a conseillé de me former chez vous. Je suis très satisfaite. Mon module Matwork 1 s’est très bien déroulé. La formatrice était très à l'écoute et très professionnelle. Je suis déjà inscrite pour le module Matwork 2 et le petit matériel en mois de septembre. Dans un avenir proche je voudrais pouvoir enseigner les Pilates pour débutant.
Sylvie
Participante à la formation Pilates Matwork 1
J'ai choisi Vitalys car cela me semblait très professionnel et la personne au bout du fil savait répondre à toutes mes questions et était très claires dans ses explications. En tant que kinésithérapeute, j'avais droit à des chèques formation et je voulais donner des cours de Pilates donc je me suis lancée. Très satisfaite de cette formation et de Céline, notre prof en présentiel qui a rendu tout cela attractif! J'ai adoré!
Aurélie
Kinésithérapeute - participante à la formation Pilates Matwork 1

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