Cursus professionnel du bien-être des enfants et adolescents

Connaissances en anatomie, physiologie et biomécanique

Au besoin, vous pouvez acquérir ces connaissances lors du module de base

Toute personne maitrisant les prérequis eet désirant devenir professionnels du bien-être des enfants

Devenir professionnel spécialiste du bien être des enfants et adolescents, en activité complémentaire ou à temps plein

Ces professionnels peuvent exercer dans tous les milieux accueillant des enfants et adolescents, en compléments à d'autres qualifications spécifiques.

Ils peuvent également créer leur propre activité, à leur propre compte en activité complémentaire ou à temps plein.

Ils sont capables de proposer des séances adaptées à l'âge des participants

Il est également possible de proposer des cours aux adultes débutants (par exemple pour les séances en famille)

La formation permet de :

• donner des cours de yoga aux enfants et adolescents,
• donner des cours de Pilates aux enfants, adolescents et adultes débutants (par exemple pour les séances en famille),
• proposer des séances de relaxation et gestion des émotions aux enfants et adolescents

Le descriptif détaillé de chacun des chapitres se trouve sur les fiches pédagogiques dans les documents joints

Ce cursus se déroule sur 140 heures réparties sur 9 à 15 mois selon vos disponibilités et le calendrier des formations

Le cursus reprend de la théorie, et des mises en situation pédagogique

Programme par module

Partie Pilates

Pour la partie Pilates matwork 1

• Historique de la méthode Pilates
• Les principes fondamentaux de la méthode Pilates ainsi que les 5 référentiels de placement et pouvoir les enseigner.
• Les muscles principaux des 16 premiers mouvements.
• Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs. 
• Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.
• Évaluation pratique et théorique, à la fin de la formation.

14 heures de formation en e-learning + 14h de formation présentielle (sur site, ou à distance en direct par écran interposé)

Pour la partie Pilates enfants

• Objectifs du Pilates chez l’enfant.
• Enfants concernés par la méthode Pilates.
• Principes fondamentaux de la psychomotricité.
• Mise en situation : exercices psychomoteurs.
• Règles élémentaires d’un cours Pilates chez l’enfant.
• Construction d’un cours fondamental Pilates enfant.
• Mise en situation : échauffement des enfants.
• Apprentissage de chaque mouvement (20), des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
• Problèmes rencontrés chez les enfants : apprentissage des exercices de correction.
• Mise en situation avec leçon adressée aux enfants de 6 ans ayant de bonnes connaissances.

14h de formation présentielle (sur site, ou à distance en direct par écran interposé)

La formation est riche en pratique et en mise en situation pédagogique

Partie Yoga

Module Yoga fondamental

• Découverte du yoga dynamique
• Les 3 principes fondamentaux du yoga : la respiration, la concentration, la philosophie.
• Apprentissage de la méthode avec différents outils de concentration et techniques précises de respiration.
• Apprentissage d'un enchaînement de postures avec la salutation au soleil.
• Apprentissage des bases de l'alignement et des appuis.
• Apprentissage des adaptations des postures fondamentales avec utilisation d'accessoires.
• Comprendre la composition et l'ordre des postures de l'enchaînement fondamental.
• Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.

42 heures de formation

Cette formation peut être suivie en présentiel "sur site" ou en vidéoconférence live (donc en direct, de chez vous, en petit groupe interactif, par écran interposé)

Dans les 2 cas, les parties pratiques et mise en situation sont respectées

Module Yoga enfant

• Technique d’éveil corporel et d’automassage
• Groupe de postures et de techniques respiratoires adaptées pour l’enfant
• Salutation au soleil et à la lune adaptée à l’enfant
• Techniques de relaxation pour l’enfant avec initiation au Yoga NIDRA
• Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.

14 heures de formation

Cette formation se donne en vidéoconférence live (donc en direct, de chez vous, en petit groupe interactif, pas écran interposé)

Dans les 2 cas, les parties pratiques et mise en situation sont respectées

Partie relaxation et gestion des émotions de l'enfant

Module relaxation niveau 1

• Définition de la relaxation et des différentes méthodes abordées (training Autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson, la respiration, l’imagerie mentale et visuelle, introduction à la sophrologie, approche de la méditation, relaxation dynamique, automassage.
• Relaxation dynamique (1er cycle, yoga du son)
• Principes de la relaxation (la relation du bien-être, de détente, l’aspect thérapeutique)
• Mise en pratique.

Module relaxation et gestion des émotions des enfants

• Définition de la relaxation pour enfants et des différentes méthodes ludiques et créatives adaptées (exercices de respiration, processus de 21 jours, méthodes dynamiques et statiques de relaxation, visualisations positives, créativité et contes).
• Apprentissage des différents états de conscience et protocoles adaptés en fonction des thèmes et besoins de l’enfant. Construction et animation d’une séance individuelle et collective en respectant les techniques pédagogiques associées (jeux, dessins, mandalas, contes, créativité, danse, jeu théâtrale, mimes…).
• Apprentissage des émotions primaires, savoir les nommer et les identifier mais aussi les évaluer. Techniques de relaxation invitant l’expression des émotions. Mise en pratique.
• Les contes thérapeutiques en relaxation, apprendre à créer un conte.
• Création d’une boîte à outils spécifiques (matériel et support ludique et créatif, balle, plumes, dessins, cocottes en papier…).

La validation de chaque module demande la réussite à un QCM d'évaluation.

Joseph H. Pilates est le fondateur de cette discipline qui se compose de 8 principes de base (concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision, respiration, isolation, régularité) et de 35 mouvements consacrés au bien-être physique et mental.

Créée à la base dans une idée de rééducation, bien avant la kinésithérapie elle-même, la méthode Pilates a constamment évolué sous l’impulsion de différents courants intellectuels ou de diverses personnes, pour en arriver aujourd’hui à une méthode complète, accessible à tous et qui s’adresse à un large public. Le Pilates retrouve de nos jours des applications tant en rééducation qu’en mise en forme et en préparation physique dans de nombreuses disciplines sportives.

Cette méthode de renforcement musculaire permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination.

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Vous disposez de 3 possibilités, toutes flexibles et adaptables à votre situation

• Totalité de la formation au moment de l'inscription, en 1 x ou en 4 x

Les paiement en 1 x peuvent être faits par virement bancaire ou visa ou mastercard

Les paiements en 4 x se font par visa ou mastercard

• Acompte et solde module par module

250€ d'acompte au moment de l'inscription

Ensuite chacune des formations du cursus 30 jours avant son début

L'acompte est déduit du paiement de la dernière formation du cursus

Chacun des paiement peut être fait en 1 x par virement ou visa/mastercard ou en 4 x par visa/mastercard

En cours de cursus, vous gardez la flexibilité de pouvoir changer vos dates de chaque formation jusque 30 jours avant son début, et donc de changer la date de paiement

Chèques formation de la région Wallonne (consultez les aides financières pour en savoir plus)

Certains modules de cette formation sont agréés chèques formation de la Région Wallonne (56chèques formation). Le montant de l'aide pour les ayant droit est de 840€ (420€ pour les modulesde base et Pilates Matwork 1 )

• Plan de paiement mensualisé

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