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Cursus professionnel du bien-être des enfants et adolescents

4 769,10 € Économisez 10%
5 299,00 €
TTC
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Cursus certifiant

3 méthodes de bien-être : Yoga + Pilates + relaxation et gestion des émotions

Vous pourrez proposer vos services aux enfants, aux adolescents, aux adultes débutants et aux familles

Vous pourrez leur apprendre de façon ludique le Yoga, Pilates, la relaxation, la gestion des émotions et leur apporter les bienfaits de ces méthodes

Un cursus riche en débouchés professionnels

Durée : 126 heures réparties sur 12 à 18 mois

Paiement possible en 18 x 295€
Quantité

  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

  Possibilité de financement sans frais

sur demande personnalisée

  Centre de formation agréé

chèques formation de la Région Wallonne

Ce cursus est dédié aux personnes qui veulent développer une activité professionnelle pour le bien-être des enfants et adolescents

Il vous permettra de professionnel et d’exercer un MÉTIER PASSIONNANT, varié, pleinement utile.

Ce cursus vous apprendra les fondamentaux indispensables de yoga et de Pilates et à adapter ces dernier pour les enfants, les adolescents et même en famille

Vous apprendrez aussi à accompagner les enfants vers la relaxation et la gestion des émotions

Les matières apprises dans ce cursus sont suffisamment larges pour pouvoir développer une activité professionnelle complète dans ce domaine.

Vous pourrez travailler comme collaborateur dans des structures existantes, ou développer votre propre activité librement

Le cursus est conçu pour vous ouvrir un maximum de débouchés professionnels

3 thèmes principaux sont développés

  • Yoga
  • Pilates
  • Relaxation et gestion des émotions

Le cursus reprend des connaissances scientifiques enseignées avec simplicité, beaucoup d'applications concrètes et mises en situation

Les formateurs sont des professionnels expérimentés, choisis pour leur expertise, leur passion et leur capacité à vous enseigner des contenus de haut niveau avec simplicité et bienveillance

Si vous voulez développer  pour la première fois une activité à votre propre compte, ce cursus est complété efficacement par le cursus "entrepreneur du sport ou du bien-être"

Pour suivre ce cursus, vous devez connaitre les fondamentaux d'anatomie et biomécanique (par exemple lors d'études éducation physique, kinésithérapie...) ou avoir suivi le module de base

Téléchargement

Fiche péda matwork 1

Fiche pédagogique Pilates matwork 1

Téléchargement (473.47k)

Fiche péda relax et gde enfants1

Fiche pédagogique relaxation et gestion des émotions chez l'enfant 1

Téléchargement (760.17k)

Fiche péda Yoga fondamental

Fiche pédagogique Yoga fondamental - niveau 1

Téléchargement (356.8k)
Connaissances en anatomie, physiologie et biomécanique


Au besoin, vous pouvez acquérir ces connaissances lors du module de base

Toute personne maitrisant les prérequis eet désirant devenir professionnels du bien-être des enfants

Devenir professionnel spécialiste du bien être des enfants et adolescents, en activité complémentaire ou à temps plein

Ces professionnels peuvent exercer dans tous les milieux accueillant des enfants et adolescents, en compléments à d'autres qualifications spécifiques.

Ils peuvent également créer leur propre activité, à leur propre compte en activité complémentaire ou à temps plein.

Ils sont capables de proposer des séances adaptées à l'âge des participants

Il est également possible de proposer des cours aux adultes débutants (par exemple pour les séances en famille)

La formation permet de :

  • donner des cours de yoga aux enfants et adolescents,
  • donner des cours de Pilates aux enfants, adolescents et adultes débutants (par exemple pour les séances en famille),
  • proposer des séances de relaxation et gestion des émotions aux enfants et adolescents


Le descriptif détaillé de chacun des chapitres se trouve sur les fiches pédagogiques dans les documents joints

Ce cursus se déroule sur 140 heures réparties sur 9 à 15 mois selon vos disponibilités et le calendrier des formations

Le cursus reprend de la théorie, et des mises en situation pédagogique

Programme par module


Partie Pilates
Pour la partie Pilates matwork 1
  • Historique de la méthode Pilates
  • Les principes fondamentaux de la méthode Pilates ainsi que les 5 référentiels de placement et pouvoir les enseigner.
  • Les muscles principaux des 16 premiers mouvements.
  • Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs. 
  • Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.
  • Évaluation pratique et théorique, à la fin de la formation.

14 heures de formation en e-learning + 14h de formation présentielle (sur site, ou à distance en direct par écran interposé)

Pour la partie Pilates enfants
  • Objectifs du Pilates chez l’enfant.
  • Enfants concernés par la méthode Pilates.
  • Principes fondamentaux de la psychomotricité.
  • Mise en situation : exercices psychomoteurs.
  • Règles élémentaires d’un cours Pilates chez l’enfant.
  • Construction d’un cours fondamental Pilates enfant.
  • Mise en situation : échauffement des enfants.
  • Apprentissage de chaque mouvement (20), des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
  • Problèmes rencontrés chez les enfants : apprentissage des exercices de correction.
  • Mise en situation avec leçon adressée aux enfants de 6 ans ayant de bonnes connaissances.

14h de formation présentielle (sur site, ou à distance en direct par écran interposé)

La formation est riche en pratique et en mise en situation pédagogique

Partie Yoga
Module Yoga fondamental
  • Découverte du yoga dynamique
  • Les 3 principes fondamentaux du yoga : la respiration, la concentration, la philosophie.
  • Apprentissage de la méthode avec différents outils de concentration et techniques précises de respiration.
  • Apprentissage d'un enchaînement de postures avec la salutation au soleil.
  • Apprentissage des bases de l'alignement et des appuis.
  • Apprentissage des adaptations des postures fondamentales avec utilisation d'accessoires.
  • Comprendre la composition et l'ordre des postures de l'enchaînement fondamental.
  • Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.

42 heures de formation

Cette formation peut être suivie en présentiel "sur site" ou en vidéoconférence live (donc en direct, de chez vous, en petit groupe interactif, par écran interposé)

Dans les 2 cas, les parties pratiques et mise en situation sont respectées

Module Yoga enfant
  • Technique d’éveil corporel et d’automassage
  • Groupe de postures et de techniques respiratoires adaptées pour l’enfant
  • Salutation au soleil et à la lune adaptée à l’enfant
  • Techniques de relaxation pour l’enfant avec initiation au Yoga NIDRA
  • Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.

14 heures de formation

Cette formation se donne en vidéoconférence live (donc en direct, de chez vous, en petit groupe interactif, pas écran interposé)

Dans les 2 cas, les parties pratiques et mise en situation sont respectées

Partie relaxation et gestion des émotions de l'enfant

Module relaxation niveau 1

  • Définition de la relaxation et des différentes méthodes abordées (training Autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson, la respiration, l’imagerie mentale et visuelle, introduction à la sophrologie, approche de la méditation, relaxation dynamique, automassage.
  • Relaxation dynamique (1er cycle, yoga du son)
  • Principes de la relaxation (la relation du bien-être, de détente, l’aspect thérapeutique)
  • Mise en pratique.

Module relaxation et gestion des émotions des enfants

  • Définition de la relaxation pour enfants et des différentes méthodes ludiques et créatives adaptées (exercices de respiration, processus de 21 jours, méthodes dynamiques et statiques de relaxation, visualisations positives, créativité et contes).
  • Apprentissage des différents états de conscience et protocoles adaptés en fonction des thèmes et besoins de l’enfant. Construction et animation d’une séance individuelle et collective en respectant les techniques pédagogiques associées (jeux, dessins, mandalas, contes, créativité, danse, jeu théâtrale, mimes…).
  • Apprentissage des émotions primaires, savoir les nommer et les identifier mais aussi les évaluer. Techniques de relaxation invitant l’expression des émotions. Mise en pratique.
  • Les contes thérapeutiques en relaxation, apprendre à créer un conte.
  • Création d’une boîte à outils spécifiques (matériel et support ludique et créatif, balle, plumes, dessins, cocottes en papier…).

La validation de chaque module demande la réussite à un QCM d'évaluation.

Joseph H. Pilates est le fondateur de cette discipline qui se compose de 8 principes de base (concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision, respiration, isolation, régularité) et de 35 mouvements consacrés au bien-être physique et mental.

Créée à la base dans une idée de rééducation, bien avant la kinésithérapie elle-même, la méthode Pilates a constamment évolué sous l’impulsion de différents courants intellectuels ou de diverses personnes, pour en arriver aujourd’hui à une méthode complète, accessible à tous et qui s’adresse à un large public. Le Pilates retrouve de nos jours des applications tant en rééducation qu’en mise en forme et en préparation physique dans de nombreuses disciplines sportives.

Cette méthode de renforcement musculaire permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination.

Choisissez la façon de financer qui vous convient :

Nous avons voulu vous offrir un maximum de confort et de flexibilité pour le paiement de vos formations

Vous disposez de 3 possibilités, toutes flexibles et adaptables à votre situation

  • Totalité de la formation au moment de l'inscription, en 1 x ou en 4 x

Les paiement en 1 x peuvent être faits par virement bancaire ou visa ou mastercard

Les paiements en 4 x se font par visa ou mastercard

  • Acompte et solde module par module

250€ d'acompte au moment de l'inscription

Ensuite chacune des formations du cursus 30 jours avant son début

L'acompte est déduit du paiement de la dernière formation du cursus

Chacun des paiement peut être fait en 1 x par virement ou visa/mastercard ou en 4 x par visa/mastercard

En cours de cursus, vous gardez la flexibilité de pouvoir changer vos dates de chaque formation jusque 30 jours avant son début, et donc de changer la date de paiement

Chèques formation de la région Wallonne (consultez les aides financières pour en savoir plus)

Certains modules de cette formation sont agréés chèques formation de la Région Wallonne (56chèques formation). Le montant de l'aide pour les ayant droit est de 840€ (420€ pour les modulesde base et Pilates Matwork 1 )

  • Plan de paiement mensualisé

Vous pouvez répartir le paiement de votre cursus, sur la durée de celui ci

Par exemple, si vous choisissez de répartir les formations du cursus en 12 mois, vous pouvez régler en 12 x

Contactez nos conseillers spécialisés pour obtenir plus d'informations 

J'ai participé à cette formation car je souhaiterais enseigner le Pilates enfants au sein de crèches et foyers de jour à Luxembourg et proposer cette discipline aux enfants de la commune de Differdange où je réside. La formation Pilates enfants était très enrichissante, de par les exemples donnés, les anecdotes du formateur, les astuces... Je conseillerais volontiers cette formation 🙂
Claire
Puéricultrice
Je tiens à remercier particulièrement le formateur pour cette formation. Il est un excellent formateur. Il ne vous amène rien sur un plateau d'argent, au contraire, au travers des mises en situation il vous apporte la clarté sur la matière, ce qui est, ensuite, un jeu d'enfant, c'est le cas de le dire.
Philippe
Instructeur de Pilates

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