Formations instructeur yoga enfant

Toute personne majeure désirant devenir instructeur de Yoga pour les enfants

Elle convient particulièrement aux professionnels de l'enfance, du bien-être et du sport

Module Yoga fondamental

• Identifier les fondamentaux de la pratique corporelle : respiration, concentration, vinyasa, salutation au soleil.
• Utiliser la spécificité de ces techniques et les postures clés de l'enchaînement.
• Amener une variation et une adaptation au moment opportun.

Module Yoga enfant

• Mettre en avant toute la spécificité de ce public : les différents aspects psychologiques et physiques spécifiques à ces âges
• Développer les différents outils techniques et pédagogiques à destination de l’enfant
• Élaborer un cours de yoga adapté à l’enfant
• Être autonome dans la transmission du yoga pour l’enfant de l’initiation à la progression dans la pratique.

Masterclass de pratique personnelle du yoga

• Acquérir le niveau de pratique personnelle nécessaire pour enseigner le yoga au niveau fondamental
• Ressentir sur sois les bienfaits de la pratique personnelle et régulière du yoga
• S'inspirer pour ses propres cours

Module Yoga fondamental

• Découverte du yoga dynamique
• Les 3 principes fondamentaux du yoga : la respiration, la concentration, la philosophie.
• Apprentissage de la méthode avec différents outils de concentration et techniques précises de respiration.
• Apprentissage d'un enchaînement de postures avec la salutation au soleil.
• Apprentissage des bases de l'alignement et des appuis.
• Apprentissage des adaptations des postures fondamentales avec utilisation d'accessoires.
• Comprendre la composition et l'ordre des postures de l'enchaînement fondamental.
• Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.

14h de formation en e-learning et 28h de formation en vidéoconférence live

Module Yoga enfant

• Technique d’éveil corporel et d’automassage
• Groupe de postures et de techniques respiratoires adaptées pour l’enfant
• Salutation au soleil et à la lune adaptée à l’enfant
• Techniques de relaxation pour l’enfant avec initiation au Yoga NIDRA
• Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.

14 heures de formation en vidéoconférence live

Masterclass de pratique personnelle du Yoga

Un entrainement régulier en vidéoconférence live 1 fois par semaine durant 1 trimestre complet sous la tutelle de vos formateurs

• Exclusivement réservées à celles et ceux qui ont suivi (au moins) la formation instructeur yoga niveau 1
• Entre chaque séance, la possibilité d'accéder au replay de la séance précédente, pour la refaire autant de fois que vous le souhaitez
• Pas besoin de vous déplacer

Entre chaque séance, vous aurez la possibilité d'accéder au replay de la séance précédente, pour la refaire autant de fois que vous le souhaitez

Validation par la réussite d'un contrôle pratique continu et d’un QCM par module pour obtenir les attestations de formation.

Facilités de paiement :

• Soit 50% à l'inscription et le solde en 4 x sans frais

• Soit 50% à l'inscription et le solde en 5 à 9 x (+5€/chf par mensualité)