Coaching Senior

Pour participer à ce module, vous devez avoir suivi le module de base et/ou posséder des connaissances d’anatomie, biomécanique et physiologie équivalentes. .

• Educateur sportif.
• Personal trainer ou coach.
• Entraineur ou animateur sportif.
• Professeur de fitness ou d'éducation physique.
• Toute personne désirant proposer des activités physiques aux seniors et ayant validé les prérequis.

• Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
• Adapter un programme d’activité physique à un senior valide en fonction de ses capacités, ses motivations et de ses éventuelles pathologies chroniques (arthrose, diabète, hypertension…).
• Prendre en compte les précautions préalables liées à ce type de public.
• Créer un programme d’activité physique collectif ou individuel en fonction des compétences et des objectifs de ces seniors.
• Répondre aux besoins et exigences de ce public en utilisant une pédagogie et une communication adaptées.

• Vieillissement des différents systèmes (locomoteur, cardio-respiratoire, nerveux, endocrinien, immunitaire)
• Vieillissement et inflammation
• Entrainement et vieillissement
• Pathologies liées au vieillissement et activité physique
• Stratégies d'adhésion et de motivation adaptées
• Types d'activité physique
• Prévention des chutes
• Posture
• Entrainement cardio vasculaire et musculaire
• Planification
• Création de programmes
• Mise en pratique

La formation comporte 14h en vidéoconférence live, reprenant des informations théoriques, des études de cas, et de mise en pratique

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

Facilités de paiement : 4 x 147.50€

Si vous êtes demandeur d'emploi ou étudiant, vous pouvez obtenir une remise de 10% sur le montant de la formation. Contactez nos équipes pour faire votre inscription si vous êtes concerné