Formation stretching

Stretching

729,00 €
TTC
stretching

Faites la différence dans vos séances d'étirements et de stretching

Bien loin des quelques postures communes vues et revues, le stretching et les étirements sont essentiels et demandent des connaissances fines pour être efficaces

Les effets du stretching se ressentent sur la posture, la flexibilité, la performance et la prévention des blessures

Cette formation vous permettra de devenir un professionnel compétent sur cet aspect de l'activité physique, tant en séance individuelle qu'en groupe

Les connaissances apprises en formation auront également une effet certain sur votre pratique personnelle

Facilités de paiement en 4 x

Agrée chèques formation de la région Wallonne (le montant de l'aide pour les ayant droits est de 210€)

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  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

  Possibilité de financement sans frais

sur demande personnalisée

  Centre de formation agréé

chèques formation de la Région Wallonne

Découvrez les principes fondamentaux et les adaptations de la pratique du stretching pour l’appliquer lors de séances individuelles ou en groupe.

La formation reprend des notions théorique sur la physiologie et la biomécanique, ainsi que de la pratique personnelle et des mises en situation d'enseignement

Vous apprendrez comment adapter et faire évoluer vos séances

Vous apprendrez à proposer vos services en séance individuelle et en groupe

La formation peut se suivre en présentiel "sur site" ou en vidéoconférence live (donc en direct, en petit groupe, par écran interposé)

Dans les 2 cas, vous pratiquerez personnellement et apprendrez à enseigner

Un contenu de haut niveau, expliqué simplement et avec beaucoup de mise en situations pratiques

Téléchargement

  • Vous devez avoir suivi le module de base et/ou équivalent.
  • Les personnes titulaires d’un diplôme en éducation physique, d’éducateur sportif et/ou de kinésithérapie peuvent accéder directement à cette formation, sans passer par le module de base.
  • Educateur sportif
  • Personal trainer ou coach
  • Entraineur ou animateur sportif
  • Professeur de fitness
  • Professionnels du bien-être
  • Toute personne ayant suivi le module de base ou équivalent et souhaitant proposer des séances de stretching
  • Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
  • Utiliser les principes fondamentaux de la pratique du stretching, ses buts et ses bienfaits.
  • Concevoir une séance.
  • Proposer des adaptations ainsi que des évolutions aux étirements.
  • Animer une séance de stretching en groupe.
  • Anatomie / Biomécanique / Myologie.
  • Physiologie.
  • Apprentissage des techniques et leurs différences (fonctionnement et buts).
  • Suivi de séances de stretching (basique et tonique).
  • Apprentissage de la pédagogie d’une séance de stretching.
  • Apprentissage d’évolutions possibles (ajustement / matériel / ...).

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

  • Cette formation est agréée chèques formation de la Région Wallonne. Le montant de l'aide pour les ayant droit est de 210€
  • Si vous êtes demandeur d'emploi ou étudiant, vous pouvez obtenir une remise de 10% sur le montant de la formation. Contactez nos équipes pour faire votre inscription si vous êtes concerné
  • Retrouvez toutes les informations concernant le financement de votre formation sur la page "Financer votre formation"  

Planning - Stretching
Date(s) concerné(es) Lieu Référence Info complémentaire Remarque Prix Ajout panier

25/26 JANVIER 2025

Vidéoconférence live 6924 729,00 €

12/13 AVRIL 2025

NAMUR 6992 729,00 €

3/4 MAI 2025

Vidéoconférence live 6925 729,00 €

13/14 SEPTEMBRE 2025

Vidéoconférence live 6785 729,00 €

13/14 DECEMBRE 2025

Vidéoconférence live 6926 729,00 €
J'ai beaucoup aimé la formation stretching. Le formateur est excellent (comme tous ceux d'ailleurs que j'ai eus jusqu'à présent dans vos formations) et j'aime bcp sa façon de présenter les choses et son sens de l'excellence. Je me félicite d'avoir suivi cette formation !
Isabelle
Participante à la formation stretching

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