☀️ Formation estivale certifiante en relaxation

Cet été, apprenez à (vous) relaxer… tout en construisant une rentrée plus sereine, plus libre et plus rentable.

Une formation professionnelle en relaxation, pensée pour celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, obtenir un nouveau certificat et développer une compétence directement valorisable dès la rentrée.

Qui a dit qu’il fallait se stresser pour gagner sa vie ?

Formez-vous, pratiquez, soufflez… et préparez une nouvelle activité applicable dès septembre.

Formation en vidéoconférence live — accessible sans prérequis — certificat délivré après validation.
🌿

Une parenthèse utile pour vous.

Une compétence précieuse pour un métier porteur de sens.

Pendant 6 jours, vous pratiquez les méthodes de relaxation, vous en ressentez les effets, puis vous apprenez à les transmettre dans un cadre professionnel.

  • Vous prenez soin de vous pendant l’été
  • Vous obtenez un nouveau certificat professionnel
  • Vous ouvrez la porte à de nouveaux revenus actionnable dés septembre
  • Vous préparez une offre applicable dès septembre pour une activité à votre compte
  • Vous ajoutez une corde à votre arc pour faire évoluer votre carrière de façon plus alignée et plus sereine


6 journées de pratique et apprentissage de la relaxation
à vivre confortablement de chez vous (ou de votre lieu de vacances)
Certificat
professionnel
100%
vidéoconférence live (replays accessibles tout l'été)
Septembre
rentrée prête

Et si cet été ne servait pas seulement à récupérer… mais à préparer une rentrée différente ?

Vous avez peut-être besoin de repos, de calme, de respiration. Mais au fond, vous sentez aussi qu’il est temps d’ajouter une nouvelle compétence à votre parcours, de faire évoluer votre activité ou d’ouvrir une nouvelle voie.

🌊

Souffler vraiment

Une formation où l’on pratique, où l’on respire, où l’on relâche. Pas seulement un contenu à suivre, mais une expérience à vivre.

📜

Se certifier

Vous repartez avec une compétence structurée et un certificat professionnel à valoriser auprès de vos futurs clients ou bénéficiaires.

💼

Créer de la valeur

Une nouvelle corde à votre arc pour proposer des séances, enrichir votre métier ou construire une activité complémentaire.

Pour celles et ceux qui accompagnent ou veulent accompagner

Une formation pensée pour transformer votre sensibilité en compétence professionnelle

Que vous soyez déjà dans l’accompagnement ou en transition professionnelle, cette formation vous donne des outils concrets pour aider les autres à mieux gérer stress, tensions et émotions.

🧘

Bien-être, sport, yoga, Pilates

Pour enrichir votre accompagnement avec une méthode douce, complémentaire et directement exploitable.

🌱

Reconversion ou quête de sens

Pour construire une activité plus humaine, plus alignée, sans repartir de zéro.

🤲

Santé, social, paramédical

Pour intégrer des outils corporels, respiratoires et émotionnels dans votre pratique actuelle.

🏢

RH, managers, QVT

Pour proposer des ateliers de relaxation et de gestion du stress dans un cadre professionnel.

Une compétence concrète pour septembre

À la fin de la formation, vous ne repartez pas avec “des notions”.

Vous repartez avec du concret actionnable.

Vous aurez appris à guider des temps de relaxation, à adapter vos séances et à proposer une pratique utile à différents publics.

Vous aurez aussi développé une capacité précieuse : appréhender les situations du quotidien avec plus de calme, de recul et de sérénité.

Le bonheur est la somme des émotions du quotidien. Plus de sérénité, c’est plus de bonheur — pour vous, et pour les personnes qui vous entourent.

🪷

Proposer des séances individuelles

Accompagner les personnes stressées, tendues, fatiguées ou en recherche d’équilibre avec des techniques progressives et accessibles.

👥

Animer des ateliers collectifs

Créer des moments de détente, de respiration et de relâchement pour adultes, enfants, seniors, sportifs ou publics spécifiques.

📈

Développer une activité professionnelle

Ajouter une prestation à votre activité actuelle ou poser les bases d’une nouvelle activité à votre compte plus alignée, ou tout simplement faire évoluer votre mission de travail.

🌿

Vivre avec plus de sérénité

Apprendre à mieux respirer, prendre du recul et traverser les tensions du quotidien avec plus de calme — pour vous et vos proches.

Le contenu de la formation

6 jours pour apprendre les méthodes, les pratiquer et savoir les transmettre

Le cursus regroupe les trois niveaux de relaxation classique, avec théorie, pratique personnelle et mises en situation pédagogiques.

Niveau 1

Découvrir les grandes méthodes

Relaxation progressive de Jacobson, training autogène de Schultz, respiration, imagerie mentale et visuelle, sophrologie, méditation, relaxation dynamique et automassage.

Niveau 2

Consolider votre pratique

Vous approfondissez les méthodes, apprenez à proposer des variantes, animez des temps de relaxation et développez votre posture d’instructeur.

Niveau 3

Adapter selon les publics

Vous apprenez à adapter les méthodes aux enfants, adolescents, seniors, sportifs, femmes enceintes, personnes fragilisées ou à mobilité réduite.

Offre estivale

Deux formules selon l’ampleur que vous voulez donner à votre projet

Choisissez le cursus relaxation seul, ou ajoutez une spécialisation pour construire une offre plus ciblée dès la rentrée.

Formule 1

Cursus Relaxation uniquement

La formation complète et certifiante aux méthodes de relaxation classique pour acquérir une compétence professionnelle directement exploitable.

1974€ 1650€/CHF + bonus offert
Paiement en plusieurs fois possible
Offre été : 324€ économisés
  • 6 jours en vidéoconférence live
  • Relaxation classique niveaux 1, 2 et 3
  • Pratique personnelle et mises en situation
  • Certificat professionnel après validation
🎁 Bonus offert avec votre inscription

Choisissez le bonus qui rend votre été encore plus transformateur

Votre formation vous apprend à guider la relaxation. Votre bonus vous aide à aller plus loin : soit en renforçant votre propre équilibre, soit en préparant concrètement votre lancement professionnel.

🥗
Initiation professionnelle à la nutrition

Pour retrouver plus d’énergie, mieux comprendre l’hygiène de vie et renforcer votre bien-être global.

🚀
Plan d’action de lancement

Pour clarifier votre offre, structurer vos premières actions et préparer votre rentrée.

En clair : vous ne repartez pas seulement formé. Vous repartez avec un levier supplémentaire pour changer quelque chose dans votre vie.

Formule 2 — recommandée

Cursus Relaxation + 1 module optionnel

La formule idéale si vous voulez vous différencier, cibler un public précis et construire une offre plus forte dès septembre.

2563€ 1950€ /CHF + 2 bonus offerts
Paiement en plusieurs fois possible
Offre été : 613€ économisés
Tout le cursus relaxation certifiant
+ 1 spécialisation professionnelle au choix

  • Soit Parentalité positive
  • Soit Gestion des émotions des enfants
  • Soit Accompagnement parental de la grossesse à la première année de l’enfant

Idéal pour construire une offre plus ciblée
🎁 2 bonus premium inclus

Deux accélérateurs pour transformer votre formation en vrai plan de rentrée

Avec la formule 2, vous ne choisissez pas entre bien-être personnel et lancement professionnel : vous recevez les deux.

Vous avancez sur votre équilibre global, tout en préparant concrètement votre activité.

🥗
Bonus 1 inclus : Nutrition

Pour enrichir votre compréhension du corps, de l’énergie, de l’équilibre de vie et du mieux-être global.

🚀
Bonus 2 inclus : Plan d’action

Pour structurer votre offre, poser vos premières actions et arriver en septembre avec un vrai plan d’activité.

Ce n’est pas un simple “cadeau”. C’est ce qui peut faire la différence entre suivre une formation… et réellement en faire quelque chose dès la rentrée.

Dates de la formation

Organisez votre été maintenant, préparez votre rentrée sereinement

Toutes les formations se déroulent en vidéoconférence live, avec un format pensé pour apprendre, pratiquer et avancer concrètement dans votre projet.

Cursus principal

Cursus certifiant en relaxation

Du 11 au 16 juillet 2026

En vidéoconférence live.

Replays accessibles à volonté jusqu’à fin août.

Modules optionnels

Vos options de spécialisation

Accompagnement à la parentalité positive

6 et 7 juin 2026 — vidéoconférence live

Gestion des émotions des enfants

27 et 28 août 2026 — vidéoconférence live

Accompagnement au bien-être de la grossesse à la première année de l’enfant

Les mercredis du 2 au 23 septembre 2026 — de 9h à 12h30

Vous voulez vérifier la bonne formule ou sécuriser votre place ?

Échangez avec un conseiller ou pré-réservez votre place pour bloquer votre accès à l’offre estivale.

Ils ont choisi Vitalys Formation

Des formations qui marquent autant par leur contenu que par leur accompagnement

Les apprenants Vitalys parlent souvent de la qualité des formateurs, de la bienveillance, de la pratique et de l’impact personnel vécu pendant les formations.

★★★★★

“Je recommande vivement les formations dispensées par Vitalys Formation ! Au-delà du contenu théorique solide et des exercices pratiques et ciblés, elles sont portées par des formateurs extrêmement compétents et expérimentés qui sont une véritable source d’inspiration.”

“Riches de par leur écoute et leur bienveillance, ils nous amènent à découvrir la meilleure version de nous-mêmes. Leur accompagnement pendant et après les formations est hors pair.”

Claire Sibella Avis apprenante Vitalys Formation
★★★★★

“J’avoue que j’ai beaucoup hésité au début, avant de m’inscrire au premier cursus. Et depuis j’en suis fan.”

“L’équipe de Vitalys est d’une bienveillance et d’une qualité de compétence hors du commun. J’en suis à mon 6ème module et je n’ai pas l’intention de m’arrêter en si bon chemin. Merci !”

Jean Philippe Jamaigne Avis apprenant Vitalys Formation
★★★★★

“Je me suis inscrite pour suivre la formation de Consultante en bien-être. L’accueil et les conseils prodigués par mon conseiller en formation étaient excellents, ce qui m’a vraiment motivée à suivre cette formation.”

“Je suis encore au début de ma formation, mais j’ai déjà vécu une super expérience lors du premier cours de Relaxation niveau 1. J’ai vraiment hâte de continuer. Merci Vitalys 😊🤩”

Silvia Fernandes Avis apprenante Vitalys Formation
⭐ 4,9/5

Vitalys Formation est noté 4,9/5 sur Google

Découvrez les avis des personnes qui ont déjà suivi nos formations et qui partagent leur expérience.

Voir les avis Google
Questions fréquentes

Les questions que vous vous posez peut-être avant de vous lancer

Est-ce que je dois déjà travailler dans le bien-être ?

Non. La formation est accessible sans prérequis. Elle convient aux personnes en reconversion comme aux professionnels qui veulent enrichir leur pratique.

Est-ce vraiment professionnalisant si la formation est aussi relaxante ?

Oui. Vous apprenez d’abord en expérimentant les méthodes sur vous-même, puis vous apprenez à les transmettre dans un cadre structuré. C’est ce qui rend la formation concrète, incarnée et applicable.

Est-ce que je peux utiliser ces outils dès septembre ?

Oui. L’objectif est que vous repartiez avec des méthodes, des exercices et une posture d’animation vous permettant de proposer vos premières séances ou ateliers.

Quelle formule choisir ?

La formule 1 est idéale pour acquérir la base professionnelle en relaxation. La formule 2 est recommandée si vous voulez vous différencier rapidement avec une spécialisation claire.

Puis-je en parler à quelqu’un avant de choisir ?

Oui. Vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller pour vérifier si la formation correspond à votre projet, votre profil et vos objectifs.

Votre rentrée peut commencer ici

Cet été, relaxez-vous… et repartez avec une compétence qui peut transformer votre rentrée.

Prenez soin de vous, obtenez un nouveau certificat professionnel et préparez une activité plus sereine, plus utile et potentiellement plus rémunératrice.

Prendre rendez-vous avec un conseiller
Une question ? Contactez Vitalys Formation : contact@vitalys-formation.com
Belgique : 063 86 02 00 | Luxembourg : 621 24 99 48 | Suisse : 044 519 02 50

Nouveau compte S'inscrire