- -315,00 €
Devenez instructeur Pilates matwork et reformer prêt à exercer en 4 mois
Devenez prêt(e) à combler les nombreuses demandes et postes vacants d'instructeur Pilates reformer ou à intégrer ces cours dans votre propre studio Pilates
Vos connaissances pointues et la finesse de votre enseignement feront de vous un instructeur recherché et reconnu
Facilités de paiement
- 4 x sans frais
- 6 x (+5€ /CHF par mensualité)
Subside Chèques formation de la Région Wallonne de Belgique pour les ayant droit :
- Sans module de base : 1260€ (84 chèques)
- Avec module de base : 1680€ (112 chèques)
Formation instructeur Pilates - Matwork et reformer
3 619,00 €
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TTC
Formation instructeur Pilates - Matwork et reformer
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Possibilité de financement sans frais
sur demande personnalisée
Centre de formation agréé
chèques formation de la Région Wallonne
L'objectif de se programmes est de démarrer rapidement votre carrière d'instructeur Pilates professionnel, en activité accessoire ou principale
Il vous permettra de développer un revenus confortable grâce à des cours recherchés et appréciés
- Débouchés professionnels Instructeur de Pilates à son compte (en salle, à domicile, en entreprise, dans les hôtels, les centres paramédicaux)
- Instructeur de Pilates dans des studios Pilates
- Instructeur de Pilates dans les salles de fitness, les hôtels, les centres sportifs, les associations...
- Instructeur de Pilates dans votre propre salle
Ce programme vous permettra de faire la différence auprès des pratiquants grâce à votre expertise
Votre compréhension de la finesse de la méthode Pilates et de ce qui la rend si spéciale vous permettra de fidéliser vos pratiquants et de ne pas craindre la concurrence bas de gamme qui pourrait s'installer
Il reprend 3 parties & une option facultative
- Option facultative : Module de base
- Pilates matwork 1
- Pilates matwork 2 et petit matériel
- Pilates reformer 1
Aucun
Si vous avec déjà des connaissances en anatomie et biomécanique, choisissez l'option sans module de base
Dans le cas où vous démarrez sans encore avoir appris des notions d'anatomie et biomécanique, choisissez l'option avec module de base
Toute personne désirant enseigner le Pilates
Démarrer rapidement votre carrière d'instructeur Pilates professionnel, en activité accessoire ou principale
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- Instructeur de Pilates dans des studios Pilates
- Instructeur de Pilates dans les salles de fitness, les hotels, les centres sportifs, les associations...
- Instructeur de Pilates dans votre propre salle
Pilates Matwork 1 2 et patit matériel
- Analyser les attentes de clients et poser des objectifs.
- Pouvoir concevoir et proposer des séances Pilates matwork fondamentales et intermédiaires y compris avec le petit matériel (ballon, foam roller, Pilates ring)
- Animer des séances Pilates et enseigner les 25 premier mouvements Pilates Matwork avec les bons placements du corps.
- Reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants et les corriger.
- Utiliser les outils Pilates Matwork qui pourront être mis à profit dans d’autres disciplines d’activités physiques ou de rééducation par les professionnels qualifiés.
- Maîtriser personnellement la pratique Pilates Matwork 1 et 2
Pilates reformer 1
- Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
- Analyser la posture des pratiquants, et proposer des exercices adaptés sur Reformer du niveau fondamental et intermédiaire
- Définir les objectifs de chaque mouvement.
- Enseigner les mouvements fondamentaux et intermédiaires sur le Reformer, à une personne et à un petit groupe de personnes.
- Utiliser les options des différents mouvements sur le Reformer.
- Enseigner les 5 référentiels de la méthode Pilates sur le Reformer.
- Préparer et enseigner un cours sur Reformer.
- Corriger le ou les pratiquants
Option facultative : Module de base
À l’issue de la formation, vous serez capable de :
- Intégrer le fonctionnement du corps humain au repos et à l’effort dans une optique d’efficacité et de sécurité.
- Connaître les différents organes et métabolismes impliqués à l’effort.
- Avoir des notions de physiologie, d'anatomie et de biomécanique qui serviront de support pour la formation instructeur de Pilates (ou l'enseignement de toute autre méthode sportive).
84h de formation + 1 trimestre de masterclass de pratique personnelle
Pilates Matwork 1, 2 et petit matériel
- Historique de la méthode Pilates
- Les principes fondamentaux de la méthode Pilates ainsi que les 5 référentiels de placement et pouvoir les enseigner.
- Les muscles principaux des 25 mouvements de la méthode Pilates avec leurs options fondamentales et intérmédiaires , leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs.
- Découverte du petit matériel matériel utilisable en Pilates (ballons, foam rollers, Pilates ring)
- Apprentissage de chaque mouvement Pilates avec les différents matériaux, leurs options aux différents niveaux, leurs objectifs, points d’attention, visualisations, muscles moteurs et stabilisateurs.
- Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
- Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.
- Évaluation pratique et théorique, à la fin de chaque module de la formation.
21h de formation en e-learning et 35h de formation pratique et pédagogique soit en présentiel sur site, soit en vidéoconférence live
Pilates reformer 1
- Utilisation du Reformer (objectifs, réglages....).
- Les principaux muscles réalisant les mouvements.
- Apprentissage des différents placements à adopter en Pilates.
- Apprentissage de chaque mouvement sur le Reformer, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des muscles principaux...
- Les différents placements des niveaus Reformer I
- Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.
28h de formation présentielle sur site
Option facultative : module de base
- Le système locomoteur (squelette, articulations, muscles)
- Biomécanique
- Constitution et fonctionnement des appareils circulatoires, respiratoires et nerveux
- Notions de physiologie de l’effort
- Évaluation de niveau
28h de formation en vidéoconférence live + accès aux replays durant 15 jours
Validation par la réussite d'un QCM pour obtenir l'attestation de formation.
Joseph H. Pilates est le fondateur de cette discipline qui se compose de 8 principes de base (concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision, respiration, isolation, régularité) et de 35 mouvements consacrés au bien-être physique et mental.
Créée à la base dans une idée de rééducation, bien avant la kinésithérapie elle-même, la méthode Pilates a constamment évolué sous l’impulsion de différents courants intellectuels ou de diverses personnes, pour en arriver aujourd’hui à une méthode complète, accessible à tous et qui s’adresse à un large public. Le Pilates retrouve de nos jours des applications tant en rééducation qu’en mise en forme et en préparation physique dans de nombreuses disciplines sportives.
Cette méthode de renforcement musculaire permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination.
Choisissez la façon de financer qui vous convient :
Par carte bancaire ou par virement :
- En 1 x à l'inscription
- En 4 x sans frais
- En 6 x (+5€ /CHF par mensualités)
Paiement avec les chèques formation de la Région Wallonne de Belgique pour les ayant droit :
- Sans module de base : 84 chèques + 980€
- Avec module de base : 84 chèques + 638€
Cette formation est agréée chèques formation de la Région Wallonne.
(consultez les aides financières pour en savoir plus)
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Planning - Formation instructeur Pilates - Matwork et reformer
| Date(s) concerné(es) | Lieu | Référence | Info complémentaire | Remarque | Prix | Ajout panier |
|---|---|---|---|---|---|---|
Du 21 février au 5 juillet 2026Avec option module de base |
GENEVE, LAUSANNE & A DISTANCE | GL7241 |
Module de base : 21/22, 28 FEVRIER / 1 MARS, 7/8, 14/15 MARS 2026 - de 14h à 17h30 en vidéoconférence live Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 13/03/2026 et pratique les 28/29 MARS 2026 à Genève Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 08/05/2026 et pratique les 23/24/25 MAI 2026 à Lausanne Pilates reformer 1 : 20/21 JUIN et 4/5 JUILLET 2026 à Lausanne |
Réf : 7241 - 7365 - 7359 - 7376 |
4 774,00 € 4 392,00 € |
|
Du 21 février au 5 juillet 2026Avec option module de base |
NEUCHATEL, LAUSANNE & A DISTANCE | NL7241 |
Module de base : 21/22, 28 FEVRIER / 1 MARS, 7/8, 14/15 MARS 2026 - de 14h à 17h30 en vidéoconférence live Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 27/03/2025 et pratique les 11/12 AVRIL 2026 à Neuchâtel Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 08/05/2026 et pratique les 23/24/25 MAI 2026 à Lausanne Pilates reformer 1 : 20/21 JUIN et 4/5 JUILLET 2026 à Lausanne |
Réf : 7241 - 7364 - 7359 - 7376 |
4 774,00 € 4 392,00 € |
|
Du 21 février au 27 mai 2026Avec option module de base |
LUXEMBOURG & A DISTANCE | L7241 |
Module de base : 21/22, 28 FEVRIER / 1 MARS, 7/8, 14/15 MARS 2026 - de 14h à 17h30 en vidéoconférence live Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 13/03/2026 et pratique en vidéoconférence live les 28/29 MARS 2026 Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 17/04/2026 et pratique les 1/2/3 MAI 2026 au Luxembourg Pilates reformer 1 : Du dimanche 25 au mercredi 27 MAI 2026 au Luxembourg |
Réf : 7241 - 7391 - 7087 - 7429 |
4 774,00 € 4 392,00 € |
|
Du 21 février au 21 juin 2026Avec option module de base |
BRUXELLES, NAMUR & A DISTANCE | B7241 |
Module de base : 21/22, 28 FEVRIER / 1 MARS, 7/8, 14/15 MARS 2026 - de 14h à 17h30 en vidéoconférence live Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 27/03/2026 et pratique les 11/12 AVRIL 2026 à Namur Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 13/05/2026 et 21h de pratique en vidéoconférence live les 29/30/31 MAI 2026 Pilates reformer 1 : 6/7 et 20/21 JUIN 2026 à Bruxelles |
Réf : 7241 - 7255 - 7133 - 7196 |
4 774,00 € 4 392,00 € |
|
Du 21 février au 5 juillet 2026Avec option module de base |
LAUSANNE & A DISTANCE | LD7541 |
Module de base : 21/22, 28 FEVRIER / 1 MARS, 7/8, 14/15 MARS 2026 - de 14h à 17h30 en vidéoconférence live Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 13/03/2026 et pratique en vidéoconférence live les 28/29 MARS 2026 Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 13/05/2026 et pratique les 29/30/31 MAI 2026 Pilates reformer 1 : 20/21 JUIN et 4/5 JUILLET 2026 à Lausanne |
Réf : 7241 - 7391 - 7133 - 7376 |
4 774,00 € 4 392,00 € |
|
Du 27 mars au 5 juillet 2026Ce programme convient aux personnes qui pratiquent le Pilates depuis plus de 6 mois |
NEUCHATEL, LAUSANNE & A DISTANCE | NL7364 |
Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 27/03/2025 et pratique les 11/12 AVRIL 2026 à Neuchâtel Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 08/05/2026 et pratique les 23/24/25 MAI 2026 à Lausanne Pilates reformer 1 : 20/21 JUIN et 4/5 JUILLET 2026 à Lausanne |
Réf : 7364 - 7359 - 7376 |
3 934,00 € 3 619,00 € |
|
Du 13 mars au 5 juillet 2026 |
GENEVE, LAUSANNE & A DISTANCE | GL7365 |
Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 13/03/2026 et pratique les 28/29 MARS 2026 à Genève Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 08/05/2026 et pratique les 23/24/25 MAI 2026 à Lausanne Pilates reformer 1 : 20/21 JUIN et 4/5 JUILLET 2026 à Lausanne |
Réf : 7365 - 7359 - 7376 |
3 934,00 € 3 619,00 € |
|
Du 13 mars au 27 mai 2026 |
LUXEMBOURG & A DISTANCE | L7391 |
Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 13/03/2026 et pratique en vidéoconférence live les 28/29 MARS 2026 Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 17/04/2026 et pratique les 1/2/3 MAI 2026 au Luxembourg Pilates reformer 1 : Du dimanche 25 au mercredi 27 MAI 2026 au Luxembourg |
Réf : 7391 - 7087 - 7429 |
3 934,00 € 3 619,00 € |
|
Du 27 mars au 21 juin 2026Pour suivre ce programme, nous vous conseillons un bagage de pratique personnelle du Pilates de plus de 3 mois |
BRUXELLES, NAMUR & A DISTANCE | NB7255 |
Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 27/03/2026 et 14h de pratique les 11/12 AVRIL 2026 à Namur Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 13/05/2026 et 21h de pratique en vidéoconférence live les 29/30/31 MAI 2026 Pilates reformer 1 : 6/7 et 20/21 JUIN 2026 à Bruxelles |
Réf : 7255 - 7133 - 7196 |
3 934,00 € 3 619,00 € |
|
Du 3 avril au 17 mai 2026Pour suivre ce programme, nous vous conseillons un bagage de pratique personnelle du Pilates de plus de 3 mois |
LUXEMBOURG & A DISTANCE | L7070 |
Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 03/04/2026 et 14h de pratique les 18/19 AVRIL 2026 au Luxembourg Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 17/04/2026 et pratique les 1/2/3 MAI 2026 au Luxembourg Pilates reformer 1 : Du dimanche 25 au mercredi 27 MAI 2026 au Luxembourg |
Réf : 7070 - 7087 - 7429 |
3 934,00 € 3 619,00 € |
|
Du 27 juin au 22 décembre 2026 |
BRUXELLES & A DISTANCE | B7242 |
Module de base : 27/28 JUIN, 4/5, 11/12 et 18/19 JUILLET 2026 - de 14h à 17h30 en vidéoconférence live Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 24/07/2026 et pratique en vidéoconférence live les 8/9 AOUT 2026 Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 16/10/2026 et 21h de pratique les 30/31 OCTOBRE et 1er NOVEMBRE 2026 à Bruxelles Pilates reformer 1 : Du 19 au 22 DECEMBRE 2026 à Bruxelles |
Réf : 7242 - 7392 - 7148 - 7322 |
4 774,00 € 4 392,00 € |
|
Du 27 juin au 22 décembre 2026 |
BRUXELLES, LIEGE & A DISTANCE | BL7242 |
Module de base : 27/28 JUIN, 4/5, 11/12 et 18/19 JUILLET 2026 - de 14h à 17h30 en vidéoconférence live Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 31/07/2026 et pratique les 15/16 AOUT 2026 à Liège Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 06/11/2026 et pratique en vidéoconférence live les 20/21/22 NOVEMBRE 2026 Pilates reformer 1 : Du 19 au 22 DECEMBRE 2026 à Bruxelles |
Réf : 7242 - 7254 - 7394 - 7322 |
4 774,00 € 4 392,00 € |
|
Du 24 juillet au 22 décembre 2026 |
BRUXELLES & A DISTANCE | B7392 |
Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 24/07/2026 et pratique en vidéoconférence live les 8/9 AOUT 2026 Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 16/10/2026 et 21h de pratique les 30/31 OCTOBRE et 1er NOVEMBRE 2026 à Bruxelles Pilates reformer 1 : Du 19 au 22 DECEMBRE 2026 à Bruxelles |
Réf : 7392 - 7148 - 7322 |
3 934,00 € 3 619,00 € |
|
Du 31 juillet au 22 décembre 2026 |
BRUXELLES, LIEGE & A DISTANCE | L7254 |
Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 31/07/2026 et pratique les 15/16 AOUT 2026 à Liège Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 06/11/2026 et pratique en vidéoconférence live les 20/21/22 NOVEMBRE 2026 Pilates reformer 1 : Du 19 au 22 DECEMBRE 2026 à Bruxelles |
Réf : 7254 - 7394 - 7322 |
3 934,00 € 3 619,00 € |
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Du 8 septembre au 22 décembre 2026 |
BRUXELLES & A DISTANCE | B7243 |
Module de base : Les mardis et jeudis du 8 SEPTEMBRE au 22 OCTOBRE 2026 - de 19h30 à 21h30 Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 23/10/2025 et 14h de pratique les 7/8 NOVEMBRE 2026 à Bruxelles Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 06/11/2026 et pratique en vidéoconférence live les 20/21/22 NOVEMBRE 2026 Pilates reformer 1 : Du 19 au 22 DECEMBRE 2026 à Bruxelles |
Réf : 7243 - 7258 - 7394 - 7322 |
4 774,00 € 4 392,00 € |
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Du 23 octobre au 22 décembre 2026 |
BRUXELLES & A DISTANCE | B7258 |
Pilates matwork 1 : 14h en e-learning à partir du 23/10/2025 et 14h de pratique les 7/8 NOVEMBRE 2026 à Bruxelles Pilates matwork 2 & petit matériel : 7h en e-learning à partir du 06/11/2026 et pratique en vidéoconférence live les 20/21/22 NOVEMBRE 2026 Pilates reformer 1 : Du 19 au 22 DECEMBRE 2026 à Bruxelles |
Réf : 7258 - 7394 - 7322 |
3 934,00 € 3 619,00 € |
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