Pilates 100% e-learning - niveau 2
Découvrez les mouvements Pilates de niveau intermédiaire et avancé, ainsi que les options avec utilisation de petit matériel (foam roller, ballons, Pilates ring)
Ce modèle de formation ludique et engageant vous permet d'apprendre en toute simplicité, avec le confort et la liberté qu'offre le format 100% e-learning
pour vous accompagner dans vos démarches.
sur demande personnalisée
chèques formation de la Région Wallonne
Vous disposez d'un accès illimité de 3 mois
Vous pouvez télécharger les manuels de formation en pdf
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Module 1 : formation Pilates Matwork 2
Approfondissez votre connaissance de la méthode Pilates au sol et maitrisez 9 nouveaux mouvements et de nouvelles options.
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Module 2 : formation Pilates avec petit matériel
Apprenez à utiliser le matériel comme les foam roller, pilates ring, isotoner et ballon pour varier vos exercices.
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Module 3 : formation Pilates Matwork 3
À l’issue de la formation en ligne Pilates Matwork 3, vous maîtriserez les 10 derniers mouvements de la méthode Pilates ainsi que les options avancées de chacun des autres mouvements Pilates.
Pour suivre ce programme, vous devez maîtriser les fondamentaux d'anatomie, physiologie et biomécanique, ainsi que le programme Pilates Matwork 1
- Analyser les attentes de vos clients et définir des objectifs personnalisés.
- Concevoir une séance Pilates de niveau intermédiaire ou avancé.
- Réaliser des enchaînements de mouvements Pilates sur tapis fluides et logiques avec petit matériel, adaptés au niveau des pratiquants.
- Perfectionner ses connaissances techniques pour une maîtrise complète du Matwork (Pilates au sol)
